Вторник, 26 октября 2021   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
10:00, 25 августа 2020

Почему грудное молоко такое полезное: все о веществе лактоферрин


Существует так много полезных для организма добавок, что в них некоторые просто теряются. Я помогу Вам во всем разобраться. Например, эта статья расскажет, где купить лактоферрин выгодно, что это вообще такое и для чего нужно.

Что такое лактоферрин

Лактоферрин – это такой белок, относится он к трансферринам, способен связывать железо. Он вырабатывается организмом человека и животных, и бывает двух форм:

  • Железонасыщенная – хололактоферрин;
  • Железоненасыщенная – аполактоферрин.

Данный белок очень важен для первичного (он же врожденный) человеческого иммунитета. Ученые определили, где он содержится, в каких биологических жидкостях нашего тела:

  • В грудном молоке;
  • Слюне;
  • Слезе;
  • Секрете поджелудочной железы;
  • Секрете носовых пазух;
  • Слизи, покрывающей ЖКТ;
  • В секрете влагалища;
  • Плазме крови;
  • Желчи;
  • Нейтрофилах.

Он также выпускается в добавках. Их активное действующее вещество чаще всего добывают из молока, молозива или молочной сыворотки. Для получения вещества используется метод сублимации (то есть высушивания, выпаривания жидкости).

Как он работает

Белок лактоферрин имеет много функций, он полезен для всего тела следующим:

  1. Повышает иммунитет. Во-первых, этот белок улучшает иммунный ответ, помогает организму быстрее распознавать угрозу. Он скорее вырабатывает антитела в ответ на патоген. Во-вторых, лактоферрин затрудняет прикрепление вирионов к клеткам тела, тормозит их репликацию. Это работает даже с такими серьезными болезнями, как герпес, ВИЧ, гепатит С. Больше всего, кстати, полезных белковых молекул содержится в молозиве (оно же колострум, первичное молоко, которое появляется сразу после родов; в молоке зрелом концентрация вещества ниже примерно в 7 раз). Именно потому важным считают приложить новорожденного к груди матери в первый час после рождения. Малыши-искусственники белковое вещество получают из смесей – это их частый компонент. Об исследовании о пользе молозива для младенцев читайте здесь.
  2. Способствует нормализации микрофлоры ЖКТ. Это сильный пробиотик, то есть вещество, которое стимулирует рост полезных бактерий в желудке и кишечнике. В результате также укрепляется иммунитет, решается проблема запоров и расстройств. Кроме того, это вещество способно устранить бактерию Хеликобактер Пилори (больше о ней – здесь), которая вызывает изжогу и гастрит, а в перспективе грозит язвой. Важно то, что белковую добавку можно комбинировать с другими пробиотиками.
  3. Антигрибковая деятельность. Кроме борьбы с вирусами и бактериями лактоферрин также уничтожает грибки. Например, Candida, которые обитают на слизистой ткани человеческого тела. Или Trichophyton mentagrophytes – грибок, который вызывает стригущий лишай. Интересно, что в сочетании с флюконазолом это средство уничтожает даже флюконазол-устойчивые грибковые штаммы (больше – тут).
  4. Противовоспалительное действие. Протеин и снимает воспаление, и препятствует проникновению патогенных микроорганизмов через пораженную область.
  5. Усиливает антиоксидантные свойства других веществ. А значит, косвенно замедляет старение клеток тела.
  6. Помогает в терапии онкологии и облегчении побочных эффектов от химиотерапии. Доказано, что показатели крови у таких пациентов улучшаются на фоне приема латоферриновых добавок. А еще они легче переносят сложное специфическое лечение, их печень и почки страдают меньше. Особенно хорошо действует тут лактоферрин из верблюжьего молока. Об исследовании этого эффекта читайте здесь.
  7. Стимулирует выработку остеобластов. А это – профилактика остеопороза. Особенно это важно женщинам в период менопаузы и после нее.
  8. Детокс-эффект. Протеин способен связывать и нейтрализовать не только свободные радикалы, но и шлаки, токсины.
  9. Активизирует синтез коллагена и эластина. Пока это его действие ученые только предполагают, но исследования показывают обнадеживающие результаты.
  10. Улучшает усвоение железа. Это важнейшая его способность – связывать и помогать усваивать железо. Потому его часто назначают при анемии или ее рисках.

Интересно Еще из коровьего молозива делают витамины для взрослых (и не только).

Показания к применению

Применение лактоферрина показано в следующих случаях:

  • Для профилактики и лечения рака, предупреждения болезней пищеварительной системы;
  • Для повышения иммунитета (уже при вирусном, грибковом или бактериальном поражении, или для их предупреждения);
  • Для искусственного младенческого питания (как компонент детской молочной смеси);
  • При проблемах с пищеварением (от дисбаланса микрофлоры до гастрита и язвы);
  • Для предупреждения остеопороза;
  • При воспалительных процессах в организме (в составе терапии);
  • При болезнях печени и почек (то есть при повышенном содержании билирубина, креатинина, мочевины в крови);
  • При анемии или рисках ее появления (обратите внимание, что аполактоферрин пьют вместе с препаратами железа).

Противопоказания

Применять лактоферриновые БАДы нельзя только в одном случае – если диагностирована аллергия на белок. Например, часто развивается непереносимость коровьего белка. Тогда можно попробовать лактоферрины из верблюжьего молока или из козьего (если нет перекрестной аллергической реакции).

Детям такие препараты не запрещены, но исследований безопасности их применения не проводилось. Учитывая опасность отравления железом, лучше все-таки прежде проконсультироваться с врачом.

Обратите внимание! Пациентам с высокой температурой (выше 39 градусов) предварительно сбивают жар с помощью жаропонижающих. А только потом дают лактоферриновый БАД. Все дело в том, что при 41-42 градусах в подмышечной впадине (а ведь внутри тела температура еще выше) белок в крови начинает сворачиваться, это состояние опасно для жизни. Потому сбивать жар рекомендуют с 38,5-39 градусов, и до охлаждения тела до 36-37,5° белковые добавки не дают.

Схема приема и дозировки

Единой схемы, по которой определяют, как принимать этот протеин, нет. Лучше соблюдать инструкцию по применению лактоферрина, так как производители делают разную его концентрацию, комбинируют с другими компонентами.

Суточная норма этого белка, которая нужна здоровому человеку – 60 мг (а в 200 мл обезжиренного коровьего молока примерно 80 мг этого белка, например). При терапии или для профилактики болезней дозу повышают – до 500 мг в день или больше, по решению лечащего врача.

Что думают врачи

По отзывам врачей на лактоферрин, добавка действительно эффективна. Но перед началом ее приема следует сдать анализ крови. Повышенный и пониженный уровни говорят о своих неполадках. Слишком высокий показатель сигнализирует о следующем:

  • Воспаление, вызванное бактериальным поражением;
  • Беременность;
  • Некоторые виды рака;
  • Ревматоидный артрит.

Пониженная лактоферриновая концентрация – симптом следующих проблем:

  • Вирусное заражение;
  • Красная волчанка (системная, в период обострения);
  • Аутоимунное воспаление щитовидной железы;
  • Патологические поражения печени, желчного пузыря;
  • Аденома простаты, а также ее злокачественная опухоль.

При этом, если пациент жалуется на боли в желудке, кишечнике, специалист назначит анализ на лактоферрин в кале. По отзывам врачей, этот показатель хорошо демонстрирует ряд проблем. Например, следующих:

  • Синдром воспаленного кишечника;
  • Язва желудка или кишечника;
  • Болезнь Крона;
  • Колоректальный рак.

В зависимости от полученных результатов врач предложит воздержаться от употребления таких БАДов, или напротив, пропишет их в нужной дозировке.

Что говорят покупатели

Биодобавки с этим белком – не новинка. Они успели собрать много положительных отзывов от покупателей. Большинство из них отмечают следующие улучшения:

  1. Налаживается пищеварение (уходят запоры или расстройства желудка, повышенное газообразование; эффект заметен уже через несколько дней);
  2. Укрепляются защитные барьеры тела (реже случаются ОРВИ, простуды, гриппы);
  3. Улучшаются показатели анализа крови;
  4. Уходят боли в области печени (если они были к началу приема);
  5. Улучшается общее самочувствие (ощущается легкость в теле, бодрость);
  6. Очищается кожа (покупатели связывают это улучшение с детоксом, то есть избавлением от шлаков и токсинов);
  7. Легче переносится химиотерапия (как часть поддерживающего лечения, при высоких дозах);
  8. Нормализуется аппетит (не хочется кушать слишком много);
  9. Быстро лечится анемия (улучшение в анализе крови видно спустя несколько недель приема);
  10. Проходит стоматит (за несколько дней);
  11. Быстрее лечится молочница у женщин (от нескольких дней до недели с использованием местных антигрибковых средств).

Частые вопросы

Если у Вас остались вопросы об этом веществе, ответ Вы наверняка найдете в этом разделе.

Вопрос: В каких формах выпускают лактоферрин?

Ответ: Обычно это или капсулы, или порошок для разведения в жидкости. Также протеин – частый компонент лечебных комплексов.

Вопрос: С какими ингредиентами его чаще всего объединяют?

Ответ: Самая частая пара – пробиотик+лактоферрин. Также его используют вместе с противогрибковыми средствами, витамином С. Или обогащают им молозиво дополнительно, как у Nutricology.

Вопрос: Можно ли его беременным?

Ответ: При беременности уровень этого протеина в крови обычно вырастает самостоятельно. Но если дополнительный прием все же требуется, то добавка женщинам в интересном положении разрешена. Впрочем, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Где его лучше покупать

Купить лактоферрин в Москве можно в аптеке. Часто назначаемые средства – Lactoflorene Плоский Живот и Лактоферрин от Эссенс. Первый – не чистый белок (дозировка которого на один пакетик не указывается), но комплекс с ним, включающий пробиотики. Второй содержит 100 мг протеина на одну таблетку (в день пьют 2-3, максимум 5), но и ряд вспомогательных компонентов тоже. Цена лактофлорене – 1200-1700 рублей за 20 пакетиков по 4 грамма порошка каждый. Препарат от Эссенс стоит 4780 рублей за 30 таблеток.

Лактоферрин из аптеки – действенное средство. Но все же проигрывает американским, которые есть на Айхерб. Например, сывороточному порошку ImmunoPro от Well Wisdom или капсулам от Jarrow Formulas.

Отличия – в следующем:

  1. «Чистый» состав. Найти лактоферрин без добавок в России сложно – почти всегда он только компонент комплекса. А на Iherb даже есть выбор из таких препаратов.
  2. Всегда указывается дозировка активного действующего вещества.
  3. Повышенная концентрация лечебных ингредиентов. У Джарроу формулас, например, в одной капсуле 250 мг ценного протеина, а в мерной ложке ИммуноПро – 200 мг (кроме этого, в нем также содержатся иммуноглобулины и сывороточный альбумин).
  4. Есть отзывы от покупателей на Ай херб, которые подтверждают работу средства.
  5. Препараты с лактоферрином с Айхерба дешевле. 60 капсул от Джарроу формулас, к примеру, стоят 2200 рублей, а 300 гр. порошка от Велл Виздом – 2800 рублей. А если нажмете на кнопку «Посмотреть на сайте», то сможете купить лактоферрин выгодно: новички получат скидку в 10%, а бывалые айхербоманы – от 5 до 10%.

Навредить себе железосвязующим белком сложно, так как он нетоксичен. Впрочем, в любом случае сперва обсудите идею приема с Вашим врачом. Ведь самолечение не несет в себе пользы.

Биолог о лактоферриновом влиянии на болезни Альцгеймера и Паркинсона:

Об авторе: Анна Федосеева


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!

X