Суббота, 24 октября 2020   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
16:36, 03 июня 2020

Астаксантин – крепкое здоровье, красота и молодость


Астаксантин занимает верхние строчки рейтингов популярности среди антиоксидантов. Этот микроскопический каратиноид не только защищает клетки человека от окислительного стресса, он устраняет усталость, борется с воспалением и повышает качество жизни. Из этой статьи вы узнаете, что из себя представляет препарат с  астаксантином, как этот антиоксидант влияет на организм, вызывает ли он рак и где выгоднее купить астаксантин и в какой дозировке предпочтительнее.

Что такое астаксантин, в чем его польза для организма?

Астаксантин – это каратиноид с характерным красноватым оттенком, относящийся к группе ксантофиллов. Он содержится в некоторых водорослях, морепродуктах, имеющих гамму оттенков от розового до красного.

По силе антиоксидантного воздействия астаксантин в 550 раз превосходит витамин Е, в 6000 раз – витамин С.  Поэтому это высокоэффективное природное соединение используется в лечении сложных заболеваний таких как рак, деменция, болезнь Паркинсона, сердечнососудистые заболевания.

Витамин астаксантин восстанавливает повреждения клеток, вызванных свободными радикалами, обращая вспять процесс окисления.

Обширные научно-медицинские исследования позволили открыть спектр полезных свойств астаксантина в лечении и профилактике серьезных заболеваний. Польза астаксантина:

  • Предотвращает диабет, защищая β-клетки поджелудочной железы от окислительного стресса и токсичности сахара (1). Астаксантин помогает снизить высокое кровяное давление, улучшить метаболизм сахара у пациентов с диабетом 2 типа (2), восстановить активность лимфатических клеток, повысить чувствительность к инсулину (3).
  • Помогает при сердечнососудистых заболеваниях: эффективно снижает уровень плохого холестерина (4), регулирует содержание липидов в крови, усиливает кровоток и кровообращение, уменьшает окислительный стресс, нормализует артериальное давление, предотвращает разрушение и восстанавливает клетки сердца.
  • Снижает  уровень окислительного стресса, улучшает иммунный ответ  путем усиленной продукции лимфоцитов.
  •  Предотвращает образование язвы желудка, укрепляя стенку органа и устраняя H. pylori (6).
  • Способствует здоровью кожи,  уменьшает вредное воздействие солнечного ультрафиолета. Сочетание местного и орального применения астаксантина  позволяет сократить появление пигментных  пятен, разгладить морщины и восстановить нормальный уровень влаги в коже у мужчин и женщин. Астаксантин способен ингибировать рак кожи (8).
  • Защищает от воспаления, вызванного бактериями благодаря выраженным антиоксидантым свойствам (9).
  • Помогает предотвратить и лечить жировую болезнь печени.  Использование астаксантина позволяет защитить функцию печени, предотвращает ожирение, рак печени, устранить  разрушительное воздействие алкоголя.
  • Останавливает рост раковых клеток благодаря эффективному антиоксидантному  воздействию.
  • Повышает физическую выносливость и работоспособность. Астаксантин  помогает организму использовать собственный запас жиров, что повышает выносливость, снижает риск повреждения скелета и мышц (11).
  • Предотвращает, снижает повреждения мозга в результате инсульта за счет стимулирования кровотока, снижения кровяного давления, расслабления сосудов мозга, уменьшения окислительного стресса (12).
  • Помогает ускорить восстановление после черепно-мозговой травмы: устраняет отечность, восстанавливает когнитивные функции.
  • Снижает риск развития, замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.
  • Замедляет развитие болезни Паркинсона.
  • Помогает решить проблему мужского бесплодия за счет снижения окислительного стресса.
  • Позволяет облегчить симптомы менопаузы.
  • Уменьшает болевые симптомы, связанные с ревматоидным артритом.
  • Нейтрализует повреждение в центре сетчатки у людей с дегенерацией желтого пятна.

Многочисленные научные исследования антиоксиданта показали, какая польза организму обеспечивается в результате его применения.

Этот каратиноид представляет большой интерес в лечении и профилактике заболеваний, которые сложно подвергаются традиционной терапии.

Показания к применению

Астаксантин имеет обширный спектр показаний:

  • преддиабет, диабет 2 типа;
  • сердечнососудистые заболевания (атеросклероз, гипертензия);
  • сниженный иммунитет;
  • язва желудка, вызванная H. pylori;
  • старение кожи (потеря упругости, пигментация, морщины);
  • воспалительные заболевания бактериальной природы;
  • жировая дистрофия печени;
  • профилактика и лечение рака;
  • повышенная физическая утомляемость;
  • восстановление после черепно-мозговой травмы, инфаркта, инсульта;
  • болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
  • мужское бесплодие;
  • менопауза;
  • ревматоидный артрит;
  • снижение зрения в результате дегенерации желтого пятна.

Эффективность астаксантина в лечении и профилактике этих заболеваний доказана научными исследованиями, клиническими испытаниями.

Возможные противопоказания

Прием этого БАДа рекомендуется согласовать с врачом. Противопоказание к приему астаксантина – аллергия.

С осторожностью следует принимать средство:

  • при нарушении свертываемости крови;
  • при  гипогликемии и приеме средств, снижающих сахар в крови;
  • при гипотензии и приеме средств, снижающих кровяное давление;
  • при приеме лекарств, метаболизиируемых системой цитохрома Р450 печени;
  • при лечении гормональных нарушений агентами, влияющими на гормоны, ингибирующие 5-альфа-редуктазу;
  • при лечении аутоиммунных заболеваний иммунодепрессантами;
  • при гипокальцемии, остеопорозе или   заболеваниях паращитовидных желез;
  • при совместном приеме с бета-каротином;
  • при беременности или планировании беременности всегда учитывается возможный вред и ожидаемая польза.

Совместимость астаксантина с вышеуказанными препаратами обязательно должна быть согласована с врачом.

Способы применения астаксантина, дозировки и эффект

В результате изучения актуальных научных и клинических исследований применения астаксантина были выделены сведения о дозировке, длительности и эффективности   использования каратиноида, которые представлены в таблице:

Продолжительность применения Участники исследования Дозировка астаксантина (мг-день) Действие
2 недели Добровольцы 1,8 ; 3,6 ; 14,4; 21,6 Снижение окисления ЛПНП, уменьшение  риска атеросклероза
Единовременная доза Добровольцы, мужчины среднего возраста 100 Астаксантин поглощается хиломикронами ЛПОНП, что  свидетельствует о безвредности применения высокой разовой дозы каратиноида
8 недель Здоровые женщины 0,2; 8 Снижение в плазме крови 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозина и уровня СРБ, что говорит о купировании воспалительного процесса
8 недель Здоровые взрослые пациенты 6 Нормализация повышенного артериального давления
10 дней Здоровые некурящие мужчины 6 Улучшение реологии крови
12 недель 8 Снижение окисления жирных кислот
12 месяцев Пациенты с  возрастной макулярной дегенерацией 4 Снижение центральной дисфункции сетчатки при возрастной макулярной дегенерации, улучшение зрения
12 недель Пациенты среднего и пожилого возраста 12 Улучшение, восстановление когнитивных функций мозга
12 недель 6 Повышает результаты    теста Лабиринта Гротона  для оценки мгновенной, кратковременной, визуально-пространственной памяти
6-8 недель Здоровые женщины и мужчины 6 Сокращение морщин, улучшение корнеоцитного слоя, эпидермиса, дермы, омоложение кожи
2 недели Пациенты с двусторонней катарактой 6 Повышение активности удаления супероксидов, снижение гидроперекиси в  водянистой влаге камеры глаза, улучшение качества  зрения.

Инструкция по применению астаксантина содержит рекомендации по употреблению 2-4 мг/сут, однако даже прием 40 мг/сут побочных эффектов не показал.

Препарат обладает накопительным эффектом:

Цели приема Норма приема Длительность курса
Антиоксидантная защита организма 4-8 мг,  2-3 раза в день По индивидуальным показаниям
Лечение диспепсии 40 мг ежедневно в раздельных дозах 4 недели
Повышение физической выносливости Трижды в день: утром (4 мг),  до и после физической нагрузки (по 8 мг) По индивидуальным показаниям
Снижение уровня холестерина 6, 12 или 18 мг 12 недель
Лечение мужского бесплодия 16 мг 3 месяца
Терапия и профилактика рецидивов кожных заболеваний По 2 мг дважды в день 6 недель
Предотвращение солнечных ожогов 4 мг 2 недели
Реабилитация после трансплантации почки По 4 мг трижды в сутки 12 месяцев

Эффективнее всего применять этот каратиноид во время еды, с продуктами или БАДами, богатыми омега-3.

Топ -10 средств с астаксантином с Айхерб

Наименование Особенности состава Объем / цена
California Gold Nutrition, Astaxanthin 12 mg Лучший препарат, по мнению покупателей. Содержит натуральный астаксантин, выделенный из водорослей Haematococcus pluvialis в высокой концентрации (12 мг/1 порцию). 30 таблеток / 10,0 $
Now Foods,  Astaxanthin 4 mg Содержит экстракт астаксантина Zanthin из водорослей  Haematococcus pluvialis. 60 таблеток / 9,58 $
Nutrex Hawaii, BioAstin, 12 mg В препарат включен витамин Е и природный астаксантин. 25 капсул / 17,35 $
Sports Research, Antarctic Krill Oil with Astaxanthin В состав средства включены  масло арктического криля, содержащее омега-3 (ЭПК, ДГК), фосфолипиды, астаксантин. 60 таблеток / 31,15 $
California Gold Nutrition, , Antarctic Krill with Astaxanthin Продукт  содержит масло криля из моллюсков, омега-3 (ЭПК, ДГК), фосфолипиды, астаксантин из масла криля 30 капсул / 7,00 $
Now Foods, Extra Strength Astaxanthin, 10mg Содержит повышенную концентрацию природного астаксантина,  экстрагированный из водорослей  Haematococcus pluvialis. 60 капсул / 19,18 $
Nutrex Hawaii, BioAstin Supreme, 6 mg В состав включены витамин Е, прованское масло холодного отжима, астаксантин из водорослей 60 таблеток / 22,04 $
Nutrex Hawaii, BioAstin, EyeAstin, Hawaiian Astaxanthin, 6 mg Комплекс содержит  витамин А, смесь для здоровья глаз (альфа-липоевая кислота, черника и др.), лютеин, астаксантин из водорослей, зеаксантин 60 капсул / 29,11 $
California Gold Nutrition, AstaCartenoid Complex Препарат содержит комплекс бета-, альфа-, гамма-каротина, лютеина, ликопена,  астаксантина, зеаксантина, фикоацинина. 30 капсул / 13,00 $
Solgar, Natural Astaxanthin 5 mg В составе препарата – астаксантин из водорослей H. pluvialis. 60 капсул / 19,87 $

Смотрите все вышеперечисленные препараты тут

Преимущества перед другими аналогичными препаратами

Препарат с астаксантином можно купить не только на Айхерб. Аналог предлагает шведская компания «Орифлейм». Судя по отзывам потребителей, последний уступает средствам, предлагаемым на сайте iHerb.

Чтобы понять, в чем астаксантин от Орифлейм проигрывает Айхербовским препаратам, можно провести сравнительный анализ комплекса от Oriflame  и бестселлера iHerb — California Gold Nutrition, Astaxanthin 12 mg:

Критерий «Астаксантин и экстракт черники» от Oriflame California Gold Nutrition, Astaxanthin, 12 mg
Концентрация действующего вещества на одну порцию 3 мг в одной капсуле 12 мг на одну таблетку
Происхождение астаксантина Экстрагирован из водорослей Haematococcus pluvialis
Наличие дополнительных ингредиентов Подсолнечный лецитин, антиокислители (D-альфа-токоферол , L-аскорбил-6-пальмиат), экстракт черники4:1, пчелиный воск, витамины С, Е Модифицированный пищевой крахмал, глицерин, каррагенан, очищенная вода, сорбитол
Показания  применению по инструкции Антиоксидантная защита организма, улучшение зрения Антиоксидантная защита мозга, глаз, нервной, репродуктивной системы, сердца и сосудов, протекция  кожи от ультрафиолета
Наличие  продуктов животного происхождения да нет
Количество таблеток в упаковке 30 30
Цена за упаковку $ 25,00 $ 10,00

Проведя сравнительный анализ можно заключить, что БАД от «Орифлейм» уступает астаксантину  iHerb по следующим позициям:

  • пониженная концентрация действующего вещества;
  • наличие большого числа дополнительных ингредиентов – потенциальных аллергенов;
  • не подходит для вегетарианцев;
  • высокая цена.

Отзывы врачей

Предлагаем почитать интересные отзывы врачей на астаксантин.

Доктор Майкл Мюррей, ведущий авторитетный специалист США в области натуральной медицины:

Было произведено более 50 клинических тестов и экспериментов, которые подтвердили  высокую эффективность каратиноида в лечении сердца, сосудов, глаз, мозга, диабета, кожи. Также было подтверждено успешное применение астаксантина с целью укрепления иммунитета и повышения физической выносливости. Эффективность вещества обусловлена его способностью пересекать гематоэнцефалический и гематоретинальный барьеры, проникать в глаза и мозг. Я рекомендую этот препарат всем, за исключением лиц с противопоказаниями.

Косырева Т.Ф., доктор медицинских наук, РУДН:

Астаксантин имеет большие перспективы в лечении заболеваний пародонта антиоксидантным путем. Средство позволяет снизить уровень повреждения тканей,  ускоряет процесс восстановления. При этом местное применение антиоксиданта вызывает минимум побочных эффектов в сравнении с традиционным лечением антибиотиков при равнозначной эффективности. Астаксантин – мощный и одновременно щадящий противовоспалительный агент.

Отзывы покупателей

Мария, 53 года:

В силе астаксантина убедилась на лично примере. Я покупала его для глаз. После месяца приема  я заметила, что краски стали более насыщенными, яркими. Вместе с тем нормализовалось повышенное давление, мозг стал работать гораздо лучше. Удивительно, но уставать физически я стала гораздо меньше!

Виталий, 37 лет:

Я страдаю редким видом аллергии на солнечный свет. Стоит побыть на солнце, весь покрываюсь пятнами. Когда обратился к дерматологу, услышал об астаксантине. Врач рассказал, из чего производят этот продукт, для чего он нужен.  Купил БАД от Солгара без особой надежды на успех. Принимал по 12 мг в день в течение уже двух лет. Сейчас я редко сталкиваюсь с аллергией на солнце. Это мое спасение, принимаю постоянно!

Анна, 49 лет:

Заказывала астаксантин, чтобы улучшить зрение. Вместе с улучшением зрения прошла боль в коленном суставе, которая постоянно меня мучила. Удивительно, но нормализовалась аритмия и давление. Сейчас ощущаю прилив сил, как будто помолодела на 15 лет! Можно принимать капсулы астаксантина вместе с Q10, с омегой и другими БАДами, но лучше сначала посоветоваться с врачом.

Анализируя отзывы после приема от потребителей можно сделать выводы о преимуществе использования астаксантина:

  • улучшение качества зрения;
  • решение проблем с   сердцем и сосудами;
  • улучшение работы мозга;
  • быстрое восстановление после травм мозга, инсульта;
  • снижение чувствительности к солнечному свету;
  • избавление от хронических воспалений;
  • улучшение состояния кожи, омоложение;
  • укрепление иммунитета.

Часто задаваемые вопросы  и ответы на них

Вопрос. Как принимать при язвенной болезни БАДы с астаксантином?

Ответ. Ежедневно по 40 мг в течение четырех недель.

Вопрос. Какой лучше брать астаксантин? Из водорослей или из масла криля?

Ответ. Водоросли подходят веганами, считаются гипоаллергенными. Крилевый жир и астаксантин не менее эффективны, но могут не подойти аллергикам.

Вопрос. Можно ли принимать эти БАДы при беременности, при лактации?

Ответ. Приема препарата при беременности лучше избегать, так как   каратиноид ингибирует гормональные процессы в   организме. Действие астаксантина при лактации не изучено.

Вопрос. Не противопоказан ли препарат при панкреатите?

Ответ. Благодаря выраженным антиоксидантным свойствам астаксантин способствует регенеративным   процессам, которые необходимо стимулировать в пораженном органе.

Вопрос. Можно ли детям принимать астаксантин?

Ответ. Есть много отзывов  потребителей о безвредности астаксантина для детей, однако производители рекомендуют обсудить  этот аспект с лечащим врачом.

Почему лучше покупать БАД на iHerb?

Интернет-магазин   Айхерб – это мультибрендовая платформа, на которой размещено более 3000 наименований натуральных товаров для здоровья и красоты от лидеров   мирового рынка БАДов.

Преимущества  приобретения продуктов на iHerb:

  • гарантия оригинального качества;
  • продукцию можно купить в Москве, в СПБ и в любом городе России, а также в других 150 странах мира;
  • оперативная доставка;
  • наличие большого количества товаров с длительным сроком годности;
  • цена на сайте ниже, чем в аптеках и других магазинах.

Заключение

Астаксантин – это природный антиоксидант, эффективность которого доказана научными исследованиями. Отзывы потребителей подтверждают положительные результаты приема каратиноида для глаз, сердца и сосудов, мозга, кожи, для укрепления здоровья, улучшения    выносливости.  На сайте Айхерб представлены препараты астаксантина природного происхождения по низким ценам.

Об авторе: Анна Федосеева


Обсуждение: 4 комментария
  1. Раиса:

    Заинтересовало то, что астаксатин показан в случае преддиабета. У меня как раз обнаружен преддиабет. Я принимаю глюкофаж лонг. Вопрос такой: можно ли принимать астаксатин вместе с глюкофаж лонг, или вместо него. Можно ли привести эндокринную систему в норму, или просто этот препарат останавливает развитие диабета?

    Ответить
  2. алексей:

    Заказываю астаксантин,так как очень много заболеваний
    связанных с сердцем ,инсульт,давление,слабый иммунитет.
    Вообщем одна сплошная болячка.вообщем попробую
    потом напишу.пока верю прежним комментариям
    надеюсь написано правда.

    Ответить
  3. Юрий:

    Продукты айхерб употребляю уже несколько лет, вот и решил попробовать этот препарат. Принимал не более 40 милиграмм в день, и через месяц реально улучшилось самочувствие, прошли головные боли и мозг стал работать лучше. В частности память стала лучше. Спасибо.

    Ответить
  4. юля:

    в правдоподобии астаксантина убедилась на лично.
    поразительно ,но уставать физически я стала гораздо меньше.
    вызывает минимум побочных эффектов
    еще хотела спросить для дете он не
    вреден что я не нашла.
    Я рекомендую этот препарат всем.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!