Метионин относится к группе незаменимых аминокислот, которые организм не способен синтезировать самостоятельно. Они должны поступать извне с пищей или пищевыми добавками. Аминокислота метионин необходима для...
- Читать далее -Аминокислоты являются одними из питательных веществ, чтобы наш организм хорошо функционировал, оставался в форме и все ткани его чтобы хорошо работали. Эти органические соединения отличаются по своей химической структуре, они содержат аминогруппу с атомом азота у основания, карбоксильную группу и боковую цепь, что позволяет отличать их друг от друга.
На сегодняшний день ученые идентифицировали около 500 аминокислот, 149 из которых включены в белки в качестве основы их структур. Другими словами, белок представляет собой совокупность нескольких аминокислот или полипептидов, по меньшей мере, пятидесяти, связанных вместе пептидными связями.
Существуют разные способы группировки этих аминокислот, в зависимости, например, от положения аминогруппы (-NH2) относительно их карбоксильной группы (-СООН). Аминогруппа может находиться в положении α, β, γ или δ которое будет определять семейство рассматриваемой аминокислоты. Есть α-аминокислоты, γ-аминокислоты и так далее. Также возможно принять во внимание их природу, чтобы классифицировать их, циклические, алифатические, ароматические и т.д. Большинство аминокислот являются частью семейства α-аминокислот, что имеет место для большинства протеиногенных аминокислот. У них есть несколько ролей в организме, таких как их вмешательство в физиологию и структуру клеток, состав белков, а также в различные метаболические реакции организма.
Важной частью этих α-аминокислот являются также хиральные молекулы с D/L-стереоизомерией. Это энантиомеры или оптические изомеры различны по первопричине: L – естественным образом содержатся в организме человека и в пище, а D – являются результатом химического синтеза или находятся только в некоторых морских организмах. Буквы D и L довольно просто различить – для них С—Н соответствуют положению аминной группы -NH2 слева или справа согласно проекции Фишера или плоскому представлению молекулы.
Из всех этих многих аминокислот мы часто слышим только о 22 из них, из которых 9 являются незаменимыми. Только эти 22 можно найти в свободном состоянии в природе. Термин «незаменимый» используется для классификации аминокислот, которые организм не может синтезировать, но должен получать из источников белка. «Заменимые» аминокислоты, с другой стороны, – это те, которые могут вырабатываться организмом. Но это не значит, что больше нет необходимости получать его с помощью здоровой и сбалансированной диеты.
Когда мы говорим об аминокислотах и белках, большинство из нас сразу же думают о мышцах и силовых тренировках. Аминокислотная добавка предназначена не только для тех, кто занимается этим видом деятельности. Благодаря статьям ниже вы сможете обнаружить, что аминокислоты обладают множеством медицинских свойств, которыми мы можем воспользоваться.
Все о полезных свойствах цистеина: мощная антиоксидантная поддержка для красоты и молодости
35 0 3021L-цистеин относится к полузаменимым аминокислотам, в норме он образуется в человеческом организме. Значение его велико: цистеин – это основной строительный блок для глутатиона , “короля антиоксидантов”. Полезные...
- Читать далее -
Все о пользе добавок с орнитином: крепкие мышцы, отличный сон, здоровая печень
27 0 6833Орнитин – это незаменимая аминокислота, которая помогает спортсменам восстановиться после тяжелых физических нагрузок и травм. Также это соединение эффективно улучшает качество сна, восстанавливает функцию...
- Читать далее -
Цитруллин малат – поддержка мышц в любом возрасте
35 0 6561Эта аминокислота с замысловатым названием знакома врачам, спортсменам и продвинутым биохимиикам. Однако с недавних пор интерес к ней растет. Давайте рассмотрим, для чего нужен цитруллин малат (ЦМ). Этот естественный...
- Читать далее -
Ацетил-L-карнитин – стройность, энергичность и ясный ум
44 0 4134Ацетил-L-Карнитин (ALCAR, ALC) может стать мощным оружием для достижения идеального тела. Из секретного арсенала сообществ бодибилдеров эта маленькая, но очень перспективная молекула перекочевала в рацион «худеющих»...
- Читать далее -
Аминокислота L-серин – отличная работа мозга в любом возрасте
37 1 12641Аминокислота L-серин синтезируется человеческим организмом и выполняет в ряд важных функций: является строительным материалом для построения белков, мембран клеток и цепочки ДНК. С возрастом его выработка может...
- Читать далее -
Лейцин – почему его так любят спортсмены? Кому еще будет полезен его прием?
21 0 3790Аминокислота лейцин – один из тех элементов, которые обязательно нужны всему живому. В виде биодобавок его особенно любят спортсмены. Но кому он нужен еще? Об этом расскажет статья. Что это такое Основа всего живого на...
- Читать далее -
Средство для спокойствия и хорошего отдыха: как правильно употреблять 5-hydroxytryptophan?
48 0 12745Еще недавно купить 5 htp было сложно, потому что он был абсолютной новинкой и продавался не везде. Единицы знали, что это за вещество, как действует и кому вообще оно нужно. Сегодня такая биодобавка больше известна, но...
- Читать далее -
Какой БАД с триптофаном лучше выбрать: рейтинг 11 самых популярных средств в 2020 году
22 0 8877Дефицит незаменимой аминокислоты Триптофан неизбежно приводит к ухудшению качества сна и ночного отдыха, преобладанию плохого настроения, появлению толстых складок на теле от переедания. Избежать проблем с нервным...
- Читать далее -
Пять лучших производителей таурина
17 0 7900О пользе аминокислоты для организма известно достаточно давно. Лучший таурин с Айхерба содержит полезную аминокислоту для употребления всем категориям потребителей. Как правильно использовать таурины с i herb? Что...
- Читать далее -