Вторник, 1 декабря 2020   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
10:00, 07 сентября 2020

Душистое, полезное: как вытяжка материнской травы влияет на организм.


Свойства масла орегано до сих пор остаются загадкой для многих. Все потому, что чаще используются только листья этого растения, а не их эфир. Но так как этот продукт очень ценен для человека, я расскажу о нем больше.

Состав, как он работает

Эта приправа – не редкость на кухне. Правда, русским людям привычнее называть ее душицей, материнкой или материнской травой. Листья этого кустарника чаще используются в высушенном виде – их добавляют в супы, салаты, даже чаи.

Но в щепоти приправы лечебного вещества почти нет. Во-первых, потому, что для этих целей нужен особый, богатый на эфиры сорт. Но даже если у Вас именно он, чтобы получить примерно килограмм масла, Вам понадобится целая тонна душичных листьев.

Чтобы понять, чем ценен такой продукт, ознакомимся с его составом.

Фенолы (карвакрол, тимол) БАД с карвакролом (его тут 70,9%) оказывает мощное антимикробное действие. Оно борется даже со стрептококками, об исследовании этого эффекта читайте тут. При этом у ингредиента приятный запах и вкус. Которые, впрочем, не нравятся комарам, мухам, потому душичную выжимку часто используют как естественный репеллент.

Еще каркварол уменьшает воспаления, борется с отеками (больше – здесь). Кроме того, он препятствует накоплению жировых отложений, замедляя их образование (об этом читайте тут).

В состав также входит тимол, вещество с антигрибковым действием.

Эти два компонента в основном отвечают за все свойства масла орегано. Вместе они активно стимулируют иммунитет, стабилизируют гормональный фон, микрофлору ЖКТ, снимают воспаления, ускоряют заживление ран.

Все прочие ингредиенты относятся ко второстепенным, ароматическим.

Монотерпены Относятся к терпенам, имеют характерный запах.
Кетоны Играют важную роль в метаболизме человека
Монотерпенолы Линалоол и другие монотерпенолы часто используются в ароматерапии, с их помощью борются с бактериальными инфекциями.
Оксиды Тоже отвечают за специфический запах; соединение цинеол-бета-фелландрен встречается во многих душистых травах.
Сесквитерпены Также терпены (о монотерпенах и сесквитерпенах читайте здесь), тоже отвечают за запах.
Эфиры Активные действующие компоненты, стимулируют выработку желудочного сока, воздействуют на мочевыделительную систему, имеют антибактериальное действие.

Таблица 1. Состав.

Важно! Существует обычное и эфирное масло орегано. Второе отличается наличием спирта в составе. Такое вещество не употребляют внутрь, оно рассчитано только на наружное использование. Второе – пищевое. Такое масло орегано продают в капсулах.

Листья орегано

Кому и как его использовать

У средства много сильнодействующих компонентов, что дает ряд ценных свойств и возможность применения его в следующих случаях:

  • Для лица. Полезные свойства масла орегано очень ценятся косметологами.. Его рекомендуют даже обладателям жирной кожи, так как ингредиент считается некомедогенным. Чаще всего, кстати, здесь используется эфир. Например, с покраснениями, зудом борется смесь (1 к 1) вытяжек календулы и душицы.
  • Для волос. К примеру, хорошо активизирует их рост маска из оливкового масла с орегано. Ее делают по следующему рецепту: на 1 столовую ложку базового продукта добавить 3 капли ореганового эфира. Смесь наносят на прикорневую зону, укутывают голову полотенцем, через полчаса смывают.
  • При кандидозе. Из-за антигрибковых свойств материнку можно использовать для лечения молочницы. Состав средства уничтожает патогенные бактерии, препятствует их разрастанию, повышает иммунитет.

Важно! Душичный эфир нельзя использовать в чистом виде для этих целей. Разведите его в базовом масле – оливковом или кокосовом. Не лечитесь так при беременности. При любых сомнениях консультируйтесь с врачом.

  • При грибке ногтей, кожи. Эфир в таком случае тоже разведите с базой.

  • При онкологии. Так как материнка – сильный антиоксидант, она ограничивает влияние радионуклидов, токсинов, что замедляет рост опухолей.
  • При аллергии. Как правило, вещество тут принимают внутрь в капсулах. Оно способно снизить чувствительность к аллергену, улучшить состояние пациента.
  • Против паразитов. Если Вас одолевают комары или мухи, нанесите точечно эфирную выжимку из душицы на кожу, одежду. При гельминтозе вещество дают перорально и взрослым, и детям (после консультации у врача).
  • При болезнях легких, выделительной системы. Из-за стимулирующего воздействия восстанавливаются пораженные области быстрее.
  • Для нормализации работы ЖКТ. Материнка налаживает пищеварение, из-за чего уходят боли, дискомфорт, вздутия.
  • Для женского цикла. Душица смягчает перепады настроения, уменьшает болезненность менструаций. Полезна она для женщин в период менопаузы – стабилизирует гормональный фон.
  • При простудах. Пихту, например, часто используют для ингаляций при насморке, кашле. А вот орегано – редко, и зря. Оно подействует не хуже, а то и лучше: поможет отвести мокроту, заживить поврежденную слизистую внутри. А еще – поднимет иммунитет;
  • В сельском хозяйстве. Например, душица укрепит здоровье свиноматок и поросят, являясь безвредной заменой антибиотикам.

Суточная норма при использовании перорально – до 100 мг. карвакрола. Указание дозировки ищите в инструкции к препарату.

Когда использовать его нельзя

У материнской травы есть противопоказания, их обязательно нужно учитывать. Поостерегитесь использовать этот компонент в следующих случаях:

  • На слизистой в чистом виде;
  • Для чувствительной кожи (исключение – разбавленные средства, как, к примеру, выпускает Дотерра);
  • При аллергии;
  • При беременности, лактации.

Обратите внимание! Масло в чистом виде – жгучее. Избегайте его попадания не только на слизистые покровы, но и на плотный эпидермис. Если средство попало в глаза или рот, немедленно промойте пораженную область водой, после этого обратитесь к врачу. По этой же причине добавку для приема внутрь на пустой желудок не пьют. Как принимать ее, читайте в инструкции к препарату. 

Капсулы масла орегано от Now Foods

Что говорят врачи

По отзывам врачей, активность душичной выжимки можно сопоставить с антибиотиками. Этот натуральный компонент так же активно борется с бактериями, инфекциями. При этом дополнительно укрепляя иммунитет, чего антибиотики не делают.

А еще у бактерий не вырабатывается резистентность к этому веществу. Это делает его эффективным без ограничения.

Но при всем этом компонент очень активный. При неверном использовании он принесет не только пользу, но и вред. Употреблять его нужно с осторожностью, не всем он подходит. Потому доктора предпочтение все же отдают традиционным лекарствам, а натуральным ингредиентам отводится только вспомогательная роль.

Внимание! Самолечением можно навредить своим жизни, здоровью, а потому не пренебрегайте консультацией у специалиста перед употреблением такого средства.

Масло орегано от Vitality Works

Мнение покупателей

По отзывам покупателей, применение масла орегана дает следующие результаты:

  • Эффективно лечит молочницу (при употреблении капсул внутрь облегчение наступает через несколько дней);
  • Сеанс ароматерапии с душичным компонентом снимает головную боль, успокаивает;
  • Лечит герпес (потребители советуют смешать пару капель основного вещества со столовой ложкой базы, втирать смесь в районе позвоночника);
  • Можно сочетать с антибиотиками (заменяет пробиотики, заботится о микрофлоре ЖКТ);
  • Укрепляет иммунитет (при приеме капсул внутрь простуды, инфекционные болезни случаются реже);
  • В случае болезни стабилизирует состояние (при приеме внутрь и ароматерапии; улучшение есть за 2 суток);
  • Уничтожает грибковое поражение ногтевой пластины (при комплексном использовании средства и внутрь, и снаружи);
  • Улучшает общее самочувствие (если пить курсом, спустя несколько дней);
  • Облегчает протекание аллергии (при использовании по инструкции);
  • Придает бодрость, энергию (спустя несколько дней).

Лучшее масло материнки

Купить масло орегано можно в аптеке. Там его продают в бутылочках по 10 мл. Причем есть как дешевые синтетические продукты, так и натуральные, но дорогие. Все можно купить в Москве, в СПб, городах помельче. Еще такие средства есть на сайте iherb, причем там лучшее соотношение цены и качества. Бестселлеры вытяжки материнки описаны ниже.

Solaray, Oil of Oregano БАД от известного производителя;

150 мг настоя материнской травы на оливковом масле холодного отжима;

По инструкции, пьют одну капсулу с едой, запивая добавку водой;

Суточная норма – до 3 раз.

Now Foods, Oregano Oil Добавка от еще одного известного бренда;

Комплекс ценных масел: 181 мг орегано (стандартизировано до минимума карвакрола в 55%), 17,6 мг имбиря, 19,3 фенхеля;

Кишечнорастворимая оболочка (исключает появление отрыжки);

Разовая порция – 1 капсула, в день 1-3 приема.

Vitality Works, Oregano Oil

Жидкая вытяжка, объемом 30 мл.;

1 порция – до 4 капель в стакан жидкости, 2-3 раза в день, с едой или наружно;

1 доза содержит 43 мг. душичной выжимки, в которой от 30 мг карвакрола;

Добыта из дикой душицы, выращенной в чистом горном районе Средиземноморья.

Vitality Works, Oregano Oil, Liquid Veggie Caps

Добавка от того же производителя, но только для приема внутрь;

В 1 капс. – 45 мг чистой вытяжки из материнки (содержит от 32 мг карвакрола);

Инструкция описывает два способа использования:

·         Обычный: по 1 шт. 2-3 раза в день;

·         Интенсивный: по 2-3 шт до 3 раз за сутки.

California Natural, Wild Oregano Oil

Капсулированная вытяжка дикорастущего орегано;

1 капс. содержит 45 мг чистой выжимки душицы в нем 32 мг. карвакрола;

Также описано два способа употребления – до трех и до девяти капсул за сутки.

Таблица 2. Лучшие БАДы.

Природа дает человеку все для поддержания здоровья. Выжимка из материнки – ценный дар, который способен заменить многие лекарства. Но важно применять его с умом, чтобы не навредить себе.

О природном антибиотике:

 

Об авторе: Анна Федосеева


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!