Почему корневища аптечного алтея так ценятся фитотерапевтами и что думают об этом растении доктора?

Настой корня алтея применяют при ряде болезней. Это не новинка в деле траволечения. Если хотите знать, чем же полезна эта трава, как работает, как ее используют, читайте дальше.

Что это за растение

Для создания такого средства берут подземные части Алтея лекарственного или аптечного (он же Althaeae officinalis). Другие его названия – проскурняк, дикая роза, калачики, просвирняк обыкновенный, мальва  или слизь-трава.

Интересно! На английский язык корень алтея переводится как marshmallow root, или зефирный корень.

Флора многолетняя, выметывает длинные стебли (до 1,5 м.). Корневище у нее короткое, толстое, многоглавое. Растение очень красиво цветет – розовато-белыми цветами (потому его часто выращивают в декоративных целях). Ареал обитания мальвы – европейская часть России, Казахстан, Средняя Азия, Северная Африка. А в Украине и Краснодарском крае его культивируют. Еще цветок встречается на юге Сибири. Причем растет он всегда в поймах рек, заболоченной местности – просвирняк очень любит влажную почву.

Свойства флоры известны людям давно. Еще Авиценна советовал использовать ее отвар при различных болезнях.  Но кроме медицинских, есть и другие способы использования дикой розы:

1. Из нее выделяют пигмент мальвидин. В чистом виде им красят шерсть в красный цвет. При совмещении с солями железа получают темные сине-серые оттенки, с солями алюминия – серо-фиолетовые, а с солями олова – темно-фиолетовые.
2. В стеблях много волокон. Они не так прочны, как волокна из конопли, но зато малогигроскопичны. Потому из проскурняка еще делают канаты и мешки.
3. Жирные масла используют в лакокрасочной промышленности.
4. Корнями не только лечатся, но и просто питаются: их кушают сырыми, вареными, из них делают каши и кисели. А если измельчить сырье в порошок, то его добавляют в хлеб.
5. Кроме того, мальва – хороший медонос.

Что в составе корня

Самая главная ценность корня алтея лекарственного – добываемая из него слизь. А точнее, ее состав. В него входят следующие компоненты:

• Крахмал (37%);
• Слизистые ингредиенты (35%);
• Пектин (его бывает до 16%);
• Сахар (8%);
• Жирные масла (до 1,5%);
• Каротин;
• Минеральные соли;
• Фитостерин;
• Лецитин;
• Эфирное масло;
• Аскорбиновая кислота;
• Каучукоподобные вещества;
• Магний;
• Кальций;
• Калий.

Среди компонентов также есть аминокислоты. Их концентрация не постоянная. Например, аспарагина бывает от 2 и до 19%, а бетаина – от 0 до 4%.

Про жирные масла из мальвы расскажу отдельно. Там присутствуют следующие ценные компоненты:

• Альфа-линолевая кислота (52,9%);
• Олеиновая (30,8%);
• Альфа-линоленовая (1,85%);
• Бета-линоленовая (0, 65%).

Интересно! Мальвовый корень почти равноценен льняным семенам из-за такого состава и концентрации.

Полезные свойства

Действие препаратов из корней алтея лекарственного обеспечивает именно слизь. Особые вещества в составе впитывают влагу, разбухают. Получаются коллоидные системы. У мальвы они делятся на два вида:

• Золи (утрамикрогетерогенная дисперсная система с жидкой средой – лизоль);
• Гель (двукомпонентная взвесь, одна из которых образует трехмерный каркас).

Причем золи наиболее важны. Потому что они – бо́льшая часть биологических жидкостей тела:  кровь, лимфа, слюна.

Действует любое лекарство на просвирняке одинаково: образует тонкий защитный слой на эпителии. Он не мешает функционированию тканей, зато защищает их от внешних раздражителей. А еще активизирует естественную регенерацию повереждений.

При кашле

Самое распространенное свойство дикой розы – отхаркивающее. Причем тут у нее целый ряд действий:

• Разжижение мокроты с целью облегчить ее отхождение;
• Обволакивание поврежденной слизистой – это уменьшает болевые ощущения и ускоряет заживление;
• Лечение покраснений и воспаления.

Кашель бывает мокрый и сухой, обычно они идут друг за другом. Мокрым он зовется потому, что в это время отводится мокрота из бронхов. Но она бывает слишком густая, откашливаться становится все труднее. Это затормаживает выздоровление. И даже послужит причиной ухудшений состояния.

Во время откашливания также повреждается слизистая. И кашель становится очень болезненным. Кроме того, затягивается последующий этап, уже без мокроты. Повреждения саднят, воспаление дает о себе знать.

Применение корня алтея от кашля позволяет избежать такого сценария. Его слизь разжижает бронхиальный секрет, помогая быстрее его отхаркивать, при этом защищает эпителий от дальнейших повреждений и ускоряет заживление уже имеющегося раздражения. Доказано, что употребление корневища мальвы улучшает ночной сон при бронхите (уменьшает частоту кашлевых приступов), облегчает сам кашель, при этом не провоцируя застой бронхиального секрета.

Инструкция по применению корня проскурняка подчеркивает следующие особенности терапии:

• Муколитические препараты пьют только при мокром кашле. На этапе сухого откашливания разжижающие свойства травы уже не нужны, лучше начать прием заживляющих средств (хотя в их состав также часто включают проскурняк, и он дает хороший результат).
• Лекарство нельзя сочетать с другими отхаркивающими препаратами.

Интересно! Известное всем лекарство мукалтин получают именно из алтея. Но из надземных его частей.

На основе дикой розы также часто делают противоастматические средства, но такую серьезную проблему лечит только специалист. Он подберет медикамент и назначит дозировку.

Чаще всего в отхаркивающих средствах эту флору объединяют с корнем солодки, анисом, девятисилом, ромашкой аптечной.

Против воспалений

Лечебные свойства корня алтея важны не только для здоровья дыхательной системы. Настои, отвары, сиропы этой флоры также пьют при раздражениях в горле. Например, часто ими лечат воспаленные гланды, мягкое нёбо.

А еще такое лекарство используют для лечения воспалений ЖКТ: гастритов, язв, колитов. Средство также обволакивает стенки желудка и кишечника. Раздражение не увеличивается (в том числе и из-за снижения кислотности желудочного сока, которое дает проскурняк), постепенно заживает. Большую роль тут играют антиоксиданты, которые также входят в состав флоры (больше – тут).

Используют натуральное средство и при внешних ранах, раздражениях, кожных болезнях. Принцип тот же – покрыть повреждение пленкой, защитить от внешнего воздействия. Кроме того, растение активизирует естественную регенерацию тела (больше читайте здесь). Кстати, если у Вас эпидермис чувствителен, склонен к шелушениям и сухости, обогатите привычную косметику алтеевым настоем.

Важно! Корень можно (и нужно) применять при лечении солнечных, термических, химических ожогов. В первом случае помните –  избыток ультрафиолета провоцирует развитие злокачественных образований. Потому лечить такие повреждения обязательно нужно (лучше вовсе их не допускать), и просвирняк с этим хорошо справится. В случае термических ожогов помните – сперва нужно хорошо охладить рану под проточной водой комнатной температуры (промывание рекомендуется и при химическом поражении кожи). А только затем начинать фитолечение.

Для ЖКТ

Корень аптечного алтея принимают и при отравлениях или аллергии. За счет обволакивания стенок желудка и кишечника, а также бронхов и трахеи уменьшается восприимчивость к раздражителю, снижается отек, уходят дискомфортные ощущения.

А еще проскурняк помогает при расстройствах желудка. У него есть небольшой вяжущий эффект, и это быстро помогает при поносе.

Интересно! Многие врачи рекомендуют принимать просвирняк, даже если нет проблем с пищеварением, так как эта флора очень полезна для человека: повышает восприимчивость к бактериям, инфекциям и аллергенам, снижает риск возникновения гастрита, язвы желудка.

Для укрепления иммунитета

Просвирняк – хорошая естественная помощь ослабленному иммунитету. Многие иммуномодуляторы, иммуностимуляторы провоцируют организм активнее защищаться от вредных бактерий и инфекций. У этого способа есть один минус: иммунитет привыкает к такому «допингу», и без него работает уже не так активно.

Мальва же действует по-другому. Она обволакивает ткани, создавая тонкую защитную пленку. Эта пленка – непреодолимый барьер для патогенов. Они попросту не могут проникнуть в организм, и это дает сниженному иммунитету возможность восстановиться.

Обратите внимание! Исследованием доказано, что у детей, принимавших средства на основе дикой розы при лечении кашля, повторные заболевания случались реже.

Для похудения

Корень алтея любят диетологи. Кроме создания защитной пленки, у него есть следующие свойства, полезные для сброса лишнего веса:

• Пектин работает как щетка, вычищая шлаки и токсины из ЖКТ;
• Слизь, кроме защитных функций, притупляет чувство голода, уменьшает аппетит. Крахмал продляет это действие. А еще средство ухудшает усвоение жиров из еды, что препятствует накоплению жировых отложений.

Отмечу, что мальва – не волшебная таблетка. Она не заставит лишние килограммы исчезнуть. Но поможет не набрать новые, и Вы сосредоточитесь на похудении.

При ксеростомии

Ксеростомией называется хроническое ощущение сухости во рту, что вредит деснам и зубам. Такое случается или из-за изменения состава слюны, или из-за недостатка этой биологической жидкости (гипосаливации), и вызвано аутоимунными или неврологическими болезнями. Проскурняк помогает при этом состоянии.

Как его приготовить

В аптеках продаются разные средства на основе дикой розы. Но некоторые из них можно сделать дома самостоятельно.

Отвар

Рецепт приготовления отвара корня алтея очень прост:

1. Взять 1 столовую ложку сырья (измельченного сухого корня), засыпать его в эмалированную посуду.
2. Залить туда же стакан (200 мл.) кипяченой и охлажденной воды.
3. Посуду накрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню. Там будущий отвар проваривают около 15 минут.
4. После проваривания смесь снимают с огня, охлаждают (примерно 45-60 минут).
5. Перед использованием отвар процеживают (отжимая проваренные корни). В отвар добавляют воду, доводя объем до 200-250 мл.

Такое натуральное лекарство можно дать даже ребенку с 3 лет – по 1 десертной ложке 3-4 раза за сутки. С 6 лет разовая порция увеличивается до 1-2 столовых ложек, а с 14 лет – до 100-150 мл.. Терапия длится не меньше 2 и не больше 3 недель. Дальнейшее употребление нужно согласовать с доктором. Хранение приготовленного настоя допускается в прохладном месте не дольше пары суток.

Сироп

Сироп из корня алтея тоже делают дома самостоятельно. Чаще всего эту форму лекарства применяют для лечения детей: специфический вкус травы скрадывает сахарный сироп.

Приготовление тоже несложное: на литр воды берут 120 гр. сухого корня. Все это нужно варить до тех пор, пока примерно половина жидкости не выпарится. Полученный отвар процеживают, туда добавляют 100-200 гр. меда, сахара или другого подсластителя.

Смесь снова нужно поставить на огонь и варить, помешивая, до однородности. Применение сиропа корня мальвы будет еще приятнее, если добавить в него пищевой ароматизатор или эфирное масло (1-2 капли, не более). Смесь переливают после остывания в простерилизованную темную бутылочку. Хранить средство можно две недели, если оно стоит в холодильнике.

Чай

Его чаще всего пьют для профилактики, а также для лечения хронических проблем с ЖКТ. Измельченное и сухое корневище (чайная ложка на обычную чашку) заливают кипятком, накрывают крышкой и дают отстояться 15 минут. Потом алтеевый чай готов.

Если Вам не нравится его специфический вкус, добавьте туда мед – он усилит действие напитка своими противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Показания к применению

Настой корня алтея показан в следующих случаях:

• Болезни дыхательной системы (бронхит, трахеит, пневмония, астма);
• Проблемы с кожей (акне, себорея, язвы и пр.);
• Открытые раны (на коже и на слизистом эпителии);
• Болезни ЖКТ (гастриты, язвы, колиты, расстройства желудка);
• Аллергии и отравления;
• Желание сбросить лишний вес.

Обращаю внимание, что в разных случаях терапию проводят разными формами лекарств: в виде раствора для компрессов, настоя, сиропа для внутреннего применения, чаев, пастилок, микстуры.

Противопоказания

Несмотря на весь спектр пользы, дикую розу можно не всем. Терапию ею не начинают в следующих случаях:

• Аллергия на флору или склонность к аллергическим реакциям;
• Возраст до 3 лет (если иное не назначено специалистом);
• Сахарный диабет.

Мальвовые препараты строго запрещается комбинировать с кодеином – опиатом-муколитиком.

При беременности алтей относят к условно безопасным средствам. В первом триместре, когда плацента, защищающая плод, только формируется, им кашель у будущих мам не лечат. Во втором и третьем триместре употребление просвирняка разрешается в тех случаях, когда предполагаемая польза больше ожидаемого вреда.

Внимание! Превышение рекомендуемой дозировки может спровоцировать появление побочных эффектов: рвоты и тошноты. Если Вы почувствовали себя плохо после приема такого препарата, обратитесь к Вашему врачу или в скорую помощь.

Что говорят врачи

По отзывам врачей, корневище дикой розы – хорошее лекарственное средство. Его признают не только фитотерапевты, но и официальная медицина. Недаром само название – алтей – дано от греческого аlthos – врач.

Специалисты говорят, что при разумном применении растительного средства вероятность возникновения побочных эффектов снижается почти до нуля. Но не стоит забывать про основные опасности такой терапии:

• Аллергия. Она случается не часто, но предугадать ее отсутствие невозможно. Потому людям с повышенной склонностью к аллергическим реакциям рекомендуется воздержаться от лечения этим растением. Всем остальным же важно провести аллергопробу за 24 часа до начала лечения, если раньше Вы флору не употребляли. Пробу проводят так: на участок кожи с внутренней стороны локтя наносится препарат, за местом нанесения наблюдают сутки. Если нет дискомфортных ощущений, можно лечиться дальше.
• Совместимость с другими медикаментами. Слизь замедляет усвоение любого другого лекарства, пролонгирует его действие. Потому комбинировать алтей с другими средствами нужно аккуратно, осторожно. Лучше всего – под контролем доктора.

Лучшие БАДы и что говорят о них покупатели

Корень алтея лекарственного в сухом виде, а также препараты на его основе продаются в любой аптеке. Средство не является токсичным, потому не запрещено к продаже. На Айхербе – любимом многими американском интернет-магазине оно тоже есть. Я расскажу о нескольких бестселлерах оттуда, а также о мнении покупателей относительно каждого из них.

Organic Cut Sifted Marshmallow Root, Frontier Natural Products

Начнем с измельченного и высушенного корневища дикой розы от Фронтьер Нэйчерал Продуктс. Это сырье для отваров и чаев. Органическое происхождение флоры подтверждается министерством сельского хозяйства США. Кроме того, продукт сертифицирован компанией QAI. Это говорит потребителю о том, что растение росло в чистой среде, что оно полностью безопасно.

По отзывам на корень от Фронтьер Натурал Продуктс, он отличается следующим:

• Быстро действует при лечении кашля (улучшение за несколько употреблений);
• Специфический (но приятный) вкус;
• Быстро устраняет боли в горле (при тонзиллите, например);
• Облегчает лечение цистита (за несколько дней);
• За несколько дней лечит солнечные ожоги (сильные);
• Делает кожу гладкой, мягкой (при наружном применении);
• Устраняет кислотный рефлюкс.

Посмотреть можно тут

Marshmallow Root,  Nature’s Way

Просвирняк в капсулах от Нэйчес Вей – добавка, сделанная для успокоения ЖКТ. Безопасность ее подтверждается сертификацией TRU-ID™. Действующее вещество тут заключено в гипромеллозовую оболочку, из-за чего прием становится удобнее. 1 порция – 2 капсулы, на которые приходится 960 мг. алтейского корневища. По инструкции, БАД пьют дважды в день, с едой или водой.

По отзывам покупателей, продукт от Натурес Вей хорош следующим:

• Убирает изжогу (в течение 30 мин после приема);
• Облегчает лечение кашля (вместе с обильным горячим питьем);
• Другие воспаления проходят быстрее (на фоне приема биодобавки);
• У капсул есть специфический запах (причем сама оболочка безвкусная, если ее не вскрывать);
• Хорошо лечит кислотный рефлюкс;
• Улучшает качество сна по ночам при бронхите.

Тут подробнее

Marshmallow Alcohol Free, Nature’s Answer

Обычно в составе экстрактов есть спирт, и потому их не всем их можно. Но в продукте от Нэйчес Ансвер эта проблема решена: ничего, кроме корневища, воды и глицерина тут нет. Экстракт делают путем биохелатной холодной экстракции. Производитель заявляет, что он позволяет полученной жидкости сохранять все свойства свежего растения. 1 доза вещества – 2 мл., то есть примерно 56 капель. На них приходится 500 мг. концентрата Althaea officinalis. В день употребляют от 1 до 3 порций БАДа, предварительно разведя их в воде, чае или соке.

Покупатели говорят об экстракте корня дикой розы от Натурес Ансвер следующее:

• Быстро снимает боль и першение в горле (с первого приема);
• За несколько дней убирает бронхиальный секрет (при обильном питье);
• Облегчает состояние при астме;
• Можно давать животным (о режиме приема и дозировании проконсультируйтесь с ветеринаром);
• Приятный вкус;
• С первого употребления помогает от диареи.

Посмотреть здесь

IntestiNew, Renew Life

Биодобавка ИнтестиНью от Ренью Лайф сделана для поддержания здоровья желудка и кишечника. Это комплекс компонентов, отличающихся синергизмом в отношении друг к другу. Основные вещества здесь – L-глутамин, N-ацетил-D-глюкозамин, гамма-оризанол. А алтей входит в состав растительной смеси. Главная задача БАДа – сохранить и поддержать функции слизистой оболочки ЖКТ. По инструкции, нужно пить натощак от 2 до 4 капсул, в зависимости от состояния. При обострениях порцию увеличивают до 12 шт.

По отзывам покупателей, биодобавка от Ренью Лайф отличается следующим:

• Легко пить;
• Проходит синдром раздраженного кишечника (при постоянном применении);
• Проходит повышенное газообразование (на 4-6 день употребления);
• Хорошо лечит воспаления пищеварительного тракта (улучшения видно по анализам через месяц приема);
• Хорошо восстанавливает микрофлору после антибиотикотерапии (при совместном употреблении с пробиотиками);
• Появляется ощущение легкости.

БАД тут

Корни алтея лекарственного используют для терапии не просто так. Это действительно рабочее вещество, которое имеет минимум побочных эффектов. Разумно используйте его, и Ваши дыхательная и пищеварительная система будут здоровы.

Видео. Народная медицина об алтее: