Вторник, 1 декабря 2020   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
20:08, 15 сентября 2020

Момордика: всё о полезных свойствах и применении горькой дыни


В наши дни наблюдается тенденция поиска учеными эффективных противодиабетических средств природного происхождения с минимальными побочными эффектами. Полезные свойства момордика активно изучаются в последнее десятилетие. Горькая дыня, богатая биологически активными соединениями помогает не  только от диабета, но и защищает от бактерий, вирусов, предотвращает и лечить рак, нейтрализует воспаление. Из нашей статьи вы узнаете, чем полезна момордика, как принимать фитопрепарат правильно, чтобы не  нанести вред, а также ознакомитесь с мнением врачей и потребителей.

Характеристика и состав растения

Момордика — что это за растение? Мomordica charantia принадлежит к семейству тыквенных,  известна также как горькая дыня или тыква,  бальзамическая груша, кугуа или карела. Вьющееся растение широко культивируется в тропических и субтропических регионах мира. Плод момордика похож на огурец, продолговатый веретенообразный, покрыт пузырчатыми пупырышками. Изумрудно-зеленый, созревая он становится желтым, а мякоть из белой превращается в алую.

Момордика.

Все части растения содержат биологически активные ингредиенты, которые обуславливают лечебные свойства момордика.

Биологически активные компоненты, входящие в состав М. charantia В каких частях растения содержатся Действие
Полисахариды все части растений антиоксидантное, противодиабетическое, иммуномодулирующее, нейропротекторное, противоопухолевое.
Пептиды и белки: РНК-N-гликозидаза, полинуклеотид-аденозин-гликозидаза , фосфолипаза, супероксиддисмутаза семена противораковое, иммуносупрессивное, противомикробное.
Липиды семена, мякоть плода противоопухолевое, антиоксидантное.
Терпеноиды стебель, листья, плоды противораковое, антиоксидантное, противодиабетическое, гипогликемическое, химиопрофилактика рака.
Сапонины плоды, корень, семена гипогликемическое,  гиполипидемическое,

противовирусное.

Фенолы плоды, околоплодники, семена антиоксидантное, противовоспалительное, иммуномодулирующее.
Стерины околоплодники, плоды противомикробное.
Витамин С (93% суточной нормы) плоды антиоксидантное, иммуномодулирующее, капилляропротекторное, антиагрегантное.
Витамин А (45% суточной потребности) плоды антиоксидант, поддерживает зрительную функцию и здоровье кожи.

С древних времен плоды горькой дыни используются в пищу, как овощ.Однако применение момордики этим не ограничивается: она использовалась для лечения диабета, диареи, зубной боли, фурункулеза. Современные научные исследования подтверждают наличие у М. charantia широкого спектра фармакологических эффектов.

Польза от применения

Полезные свойства М. charantia позволяют применять растение для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний.

Применение при диабете

Издревле люди знали о противодиабетических свойствах момордики, которые нашли подтверждение в современных клинических и лабораторных испытаниях.

Водный экстракт и сок плодов  горькой дыни, принимаемые перорально проявили следующий эффект:

  • значительное снижение уровня глюкозы в крови;
  • экстрапанкреатическое действие;
  • регенерация разрушенных ß-клеток в островках поджелудочной железы;
  • стимулирование выделения инсулина ß-клетками;;
  • антиоксидантная защита поджелудочной железы;
  • нормализация толерантности к глюкозе.

Противодиабетический механизм экстракта М. charantia  состоит из следующих стадий (1):

  • усиление секреции инсулина островками Лангерганса;
  • снижение гликогенеза в тканях печени;
  • усиление утилизации периферической глюкозы;
  • повышение уровня сывороточного белка.

Антиоксидантная защита организма

Препараты горькой дыни показали высокую активность против окислительного повреждения in vitro и in vivo. Полисахариды, сапонины, фенолы, содержащиеся в водных, спиртовых экстрактах мякоти плода, в порошке семян, оказывают мощную антиокислительную активность, защищая клетки организма от агрессивных факторов окружающей среды (2).

Противовирусное действие

Белки и стероиды, содержащиеся в корне растения обладают выраженной противовирусной активностью. Кугуацин С и Е показали эффект в отношении ВИЧ с минимальной цитотоксичностью. Он избирательно убивает лимфоциты и макрофаги, инфицированные ВИЧ, ингибирует репликацию ДНК вируса ВИЧ-1 в моноцитах (3).

Противомикробная активность

Препараты на основе горькой дыни показали высокую противомикробную активность в отношении широкого спектра патогенных микроорганизмов. Эфирное  масло семян момордики значительно подавляет рост стрептококков S. aureus. Метанольный экстракт листа момордики показал высокую антибактериальную активность в отношении кишечной палочки, стафилококка , псевдомонады , сальмонеллы и стрептобациллы (4).

Противовоспалительное действие

В ходе эксперимента  2% и 5% порошок горькой дыни оказал противовоспалительный эффект (5):

  • подавление инфильтрации макрофагов;
  • снижение экспрессии воспалительных цитокиновых моноцитов, белков;
  • нейропротективное действие;
  • ослабление воспалительного стресса;
  • иммуномодулирующее действие.

Горькая дыня в лечении и профилактике рака

Экстракты М. charantia и его мономерные компоненты показали выраженную противоопухолевую активность при лимфолейкозе, лимфоме, хориокарциноме, меланоме, раке молочной железы, раке кожи и опухоли простаты (6). Экстракт семян, листьев, а также сок горькой дыни оказывают антипролиферативный эффект, вызывают апоптоз раковых клеток, улучшают энергггобен, депрессируют опухолевые метастазы (7).

Снижение уровня “плохого” холестерина

В ходе исследования было установлено что введение экстракта горькой дыни привело к значительному снижению уровня общего холестерина, «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов (8).

Этот эффект особенно важен для людей с атеросклерозом, заболеваниями сердечнососудистой системы, диабетом.

Иммуномодулирующее действие

Спиртовая настойка (метанольный экстракт) M. charantia в ходе клинических испытаний показал значительный иммуномодулирующий эффект (9):

  • способствует повышению активности фагоцитов;
  • активизирует макрофаги, спленоциты, тимоциты;
  • стимулирует гуморальный иммунитет.

Стимулирует заживления ран

Мазь на основе момордики, а также этанольный экстракт растения показали высокую эффективность в лечении медленно заживающих ран у больных диабетом. Фитопрепарат значительно уменьшает  площадь ран, сокращает период эпителизации ран, длительно заживление которых  связано с нарушением иммунного ответа, дефицитом факторов роста, снижением синтеза коллагена.

Антигельминтное действие

Экстракт момордики показал значительное ингибирующее действие на желудочно-кишечные нематоды.

Устранение H. Pylory

Препарат из плодов момордики показал активность в отношении микроорганизма Helicobacter Pilory, который является причиной образования язв желудка.

Момордика для похудения

Момордика при небольшой калорийности (около 20 кКал на 100 г) содержит 2 г клетчатки, которая медленно проходит через ЖКТ, насыщая и снижая аппетит.

Помимо этого, M. charantia стимулирует сжигания жира на животе и индекс массы тела в целом. Важно, что потеря веса происходит за счет сжигания жира, а не из-за потери воды (как при экспресс-диетах), поэтому результат будет долгосрочным.

Интересное видео о полезных свойствах момордики:

Показания

Лечение момордикой рекомендуется при следующих заболеваниях и состояниях:

  • диабет, нарушение толерантности к глюкозе;
  • интенсивное воздействие на организм негативных внешних факторов;
  • вирусные заболевания (ВИЧ);
  • болезни, вызванные бактериями, простейшими, грибками;
  • глистные инвазии;
  • острые и хронические воспалительные процессы;
  • профилактика и лечение рака;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • труднозаживающие раны;
  • язвы, вызванные H.pylori;
  • ожирение, избыточный вес.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на очевидную пользу момордики, растение имеет ряд противопоказаний к применению:

  1. Беременность (может спровоцировать аборт).
  2. Лактция (возможно воздействие на ребенка)
  3. Совместный прием противодиабетических препаратов  и горькой дыни может привести к экстремальному снижению уровня глюкозы до опасно низкого уровня;
  4. Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (риск развития фавизма: анемии, головной боли,лихорадки, болей в животе, комы);
  5. Запланированная хирургическая операция: горькая дыня может помешать контролю сахара во время и после операции.Рекомендуется прекратить прием фитопрепарата минимум за 2 недели до операции.

Лечение момордикой может вызвать следующие побочные действия:

  • рвота, боль в желудке;
  • диарея;
  • аллергическая реакция;
  • головная боль.

Способ применения, дозировки, схемы

Анализ результатов клинических и лабораторных испытаний препаратов M. charantia позволил вывести в виде таблицы как употреблять момордику для лечения и профилактики различных заболеваний.

Цель применения

Суточная дозировка

Длительность курса

Снижение уровня глюкозы в крови,  гемоглобина А1С, фруктозамина у пациентов с диабетом 2 типа (10) 2000 мг (высушенный порошок плодов) 4 недели — 3 месяца
Антиоксидантная защита организма 300 мг/кг спиртового экстракта трижды в неделю 8 недель
Снижение холестерина ЛПВП в крови (11) 140 мкг/кг 30 дней
Лечение трудно заживающих ран, диабетических язв (12) порошок момордики, этанольный экстракт растения 7 — 10 дней
Антигельминтное действие этанольный экстракт, 50 мг/кг 1 месяц
Устранение H. Pylory препарат из плодов момордики, 250 мг/кг до полного устранения микроорганизма, заживления язв
Устранение жировых отложений на животе (минус 1,3 см от первоначального объема) 4,8 г экстракта горькой дыни 7 недель

Внимание! Эти рекомендации не являются инструкцией по применению момордики.Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лучшие капсулы момордика — топ-5 средств с Айхерба

В таблице представлены лучшие 5 средств с Momordica charantia из магазина iHerb, их стоимость,  а также правдивые отзывы на капсулы с горькой дыней.

Наименование Рейтинг потребителей (количество отзывов / средний балл) Состав Эффективность по мнению покупателей Объем, цена

Himalaya, Bitter Melon

Лучший препарат с момордикой по отзывам потребителей

95 / 3,9

В 1 капсуле содержится: 410 мг порошка стебля и 250 мг экстракта фруктов горькой дыни Эффективно снижает уровень глюкозы в крови, способствует похудению, нормализует кровяное давление 60 капсул — $12,90

Nature’s Herbs, Bitter Melon

49 / 4,3 В 1 капсуле содержится 450 мг экстракта плодов момордики Помогает держать уровень сахара, HBAC1 в норме, эффективен для похудения. 100 капсул — $10,69

Source Naturals, Bitter Melon

44 / 4,1 В 1 капсуле содержится: 45 мг кальция, 1 г экстракта плодов горькой дыни Нормализует артериальное давление, снижает аппетит,  поддерживает низкий уровень сахара в крови, повышает иммунитет. 60 капсул — $6,91

Jarrow Formulas, Wild Bitter Melon Extract

25 / 4,5 В 2 таблетках содержится 1500 мг экстракта дикой горькой дыни Уменьшает воспаление кожи лица, снижает глюкозу крови, повышает уровень энергии и настроение, помогает похудеть. 60 таблеток — $15,02

Planetary Herbals, Bitter Melon

25 / 4,3 В 1 капсуле содержится: 45 мг кальция, 1 г экстракта горькой дыни Эффективно снижает сахар крови, нормализует вес, артериальное давление, оказывает антиоксидантную поддержку. 60 капсул — $6,91

Покупка товаров для здоровья на сайте iHerb имеет ряд преимуществ:

  • более 300000 товаров оригинального качества;
  • низкие цены;
  • доставка в 150 стран мира;
  • скидки и специальные предложения.

Отзывы потребителей на момордику

Мнение врачей

Рэйчел Линк, врач-диетолог, Нью Йорк:

Мона Ф. Махмуд, кафедра фармакологии и токсикологии, университет Загазиг, Египет (выводы из исследовательской работы) (13):

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

Вопрос: Как употреблять  фитопрепарат правильно: до или после еды?

Ответ: Рекомендуется принимать во время или после еды, чтобы снизить воздействие на стенки желудка.

Вопрос: Как прием момордики влияет на артериальное давление?

Ответ: Некоторые исследования подтверждают, что горькая дыня способствует снижению повышенного давления, что полезно для гипертоников.

Вопрос: Можно ли употреблять это растение при панкреатите?

Ответ: Активные вещества момордики способствуют защите и регенерации клеток поджелудочной железы. Происходит восстановление функций органа.

Вопрос: Можно ли принимать препараты с горькой дыней у детей?

Ответ: Это растение обладает выраженным фармакологическим эффектом. Применение у детей рекомендуется согласовать с врачом. Существует специальный гомеопатический препарат — момордика в ампулах, который разрешен к использованию у детей.

Заключение

Полезные свойства момордики доказаны многочисленными научными и клиническими исследованиями. Фитопрепарат помогает нормализовать уровень сахара, холестерина, борется с патогенными микроорганизмами и паразитами, повышает иммунитет, уменьшает воспаление. Однако прием и дозировку следует согласовать с лечащим врачом во избежание побочных действий.

Об авторе: Анна Федосеева


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!