В народной медицине одуванчик называют русским женьшенем за его антиоксидантное действие. Полезные свойства корня одуванчика помогают при облегчении желудочно-кишечных расстройств, для улучшения работы печени, очищения и даже похудения. Во многих культурах признается польза этого уникального растения для женщин в период менопаузы.
Описание цветка
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale) – одно из самых распространенных растений дикой природы, растущее в умеренном климате. Все его части, включая корневую систему, цветы, стебель, листья считаются натуральными очищающими средствами.
В старину трава и корень одуванчика не рассматривалась как сорняк. Она была замечена за красоту своих золотистых цветов, поощрялась к росту и размножению. Ее название на английском языке Dandelion происходит от французского «dent de lion», что означает львиный зуб. Так как листья цветка отличаются зазубренной, длинной, зубчатой формой.
Это быстрорастущие растения, которые укореняются в бесплодных местах обитания. Одна из причин их распространения в том, что они разрыхляют почву, легко извлекая из нее питательные вещества. Корневая система травы уходит глубоко в землю, способна удерживать много влаги, помогая цветку стать мастером выживания в любых условиях.
Содержание
Состав корня одуванчика
Описание одуванчика встречается во многих справочниках лекарственных растений. Все его части содержат полезные вещества. Особенно богаты активными компонентами корни цветка.
| Активные вещества | свойства |
| Тараксацин (горький компонент) | стимулирует отток желчи, помогает пищеварению |
| Пектиновая клетчатка | снижает уровень холестерина, связывается с токсинами, выводит их из организма |
| Тараксастерол и тараксерол | уравновешивают уровень гормонов, помогают сбалансировать симптомы менопаузы, ПМС |
| Хлорогеновая кислота | источник инулина, балансирует уровень сахара в крови, улучшает усвоение кальция, магния, что повышает прочность костей, полезен для суставов |
| Бета-ситостерин | препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов |
| Флаваноиды | борются с воспалением |
| минералы (цинк, магний, железо, калий, кальций и медь) | управляют жизненно важными биохимическими реакциями |
| витамины (А, С, Е, группы В) | питание, антиоксидантное действие |
Корень одуванчика в медицине
Применение корня одуванчика в народной медицине считалось очень полезным для слабых желудков. В ходе научных исследований в Англии, было показано, что, кроме укрепления желудка, он оказывает влияние на секрецию печени и желчи. Помогает желчному пузырю лучше сокращаться, выводить больше желчи в кишечник.
Французский врач Леклерк утверждает, что у пациентов с закупоренными или больными желчными протоками полезные свойства корня одуванчика помогают прохождению желчи, улучшают состояние поврежденной печень.
Для чего принимают корень одуванчика Его доказанные полезные свойства:
- очищает печень, кровь
- оказывает антиоксидантное действие
- борется с воспалениями
- полезен для желчного пузыря
- стимулирует пищеварение
- улучшает состояние кожи
- обладает мочегонными свойствами
- помогает при похудении
Кроме того, согласно новым научным исследованиям канадских ученных, свойства травы сдерживают развитие онкологии.
Средства из этого растения не так распространены и их не встретить в аптеке. Купить корень одуванчика можно на Айхерб. Здесь только натуральные препараты от европейских производителей, заслуживших высокое доверие потребителей. Цена на них относительно не велика по сравнению с аптечными средствами аналогичного действия.
Польза для печени и крови
Поскольку печень – это главный детоксикатор, она отвечает за состояние кровотока. Ее правильное питание залог хорошего самочувствия, сильного иммунитета.
Корень одуванчика – это очиститель крови, который изменяет ее состояние путем усвоения питательных веществ, удаления продуктов обмена веществ. Его активные компоненты помогают нейтрализовать кислотные соединения, усваивать белки. Очень богато растение питательными веществами. В качестве альтернативного средства они содержат горькие вещества, которые активируют работу печени.
Настойка растения помогает при тошноте, горечи во рту. Это первые признаки проблем с печенью и желчным пузырем. Поддерживает общее здоровье и хорошее самочувствие. Поскольку преимущества растения естественным образом выводят токсины из организма, они также способствуют высвобождению избыточного жира, стимулируют снижение веса. Содержащийся в нем инулин нормализует уровень сахара в крови. Поэтому корень одуванчика при сахарном диабете рекомендуется для контроля уровня инсулина.
Откройте для себя экстракт Nature’s Answer без глютена и спирта. Полученный методом холодной экстракции, этот препарат сохраняет оптимальное соотношение питательных веществ аналогично живому растению.
Польза для желчного пузыря и пищеварения
Доказано, что корень одуванчика для печени очень полезен. Он заставляет ее вырабатывать больше желчи (зеленовато-желтая жидкость, необходимая для переваривания пищевых жиров и эффективного удаления токсинов). Его прием поддерживает здоровье желчного пузыря, помогая ему высвобождать холестерин или отложения кальция, взывающие образование камней.
Многие применяют корень одуванчика для похудения, так как он помогает перевариванию и нейтрализует вред жирной пищи, стимулируя выработку желудочной кислоты. Способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника. Действует также как мягкое слабительное.
При слабом пищеварении рецепты из корней одуванчика используются для нормализации аппетита, уменьшения газообразования, облегчения запоров. БАДы и препараты, полученные из этого растения, являются богатым источником инулина, пребиотической клетчатки, которая преобразуется бактериями кишечника в жирные кислоты.
Профилактика и лечение рака
Корни одуванчика и лопуха в народной медицине известны как средства против рака. Это доказывают отзывы врачей и современные исследования. Большая часть свойств растений обусловлены их способностью индуцировать апоптоз (процесс, при котором клетки перерабатывают сами себя).
Согласно отчету, опубликованному в журнале Oncotarget в 2016 году, корень одуванчика при онкологии вызывает замедление роста раковых клеток. Было проведено исследование, доказавшее его эффективность при раке поджелудочной железы, лейкозе, меланоме.
Трава и корень одуванчика также содержат два флавоноида: апигенин и лютеолин, обладающие антиоксидантными, защитными свойствами. Их воздействие помогает уменьшить симптомы при дегенеративных заболеваниях.
Для ежедневного применения отлично подойдет удобная форма препарата в капсулах Now Foods. Капсулы легко принимать не испытывая горького вкуса растения, точно рассчитывая дозировку.
Корень одуванчика для кожи
Использование чая из растения может быть очень полезным для устранения любых проблем с кожей, в том числе от прыщей. Кожные высыпания напрямую связаны с зашлакованностью печени, играющей важную роль в регуляции гормонов. Очищающие свойства лечебного чая помогают изнутри устранить причину воспалительных процессов на коже, вернуть ей здоровый вид.
Борьба с аллергией
Поддержание здоровья печени чрезвычайно важно для людей с чувствительностью к пыльце, пыли, химическим веществам, плесени, продуктам питания, шерсти животных. В здоровом состоянии она вырабатывает фермент, называемый гистаминазой, действующей как природный «антигистамин» и деактивирующий чужеродных захватчиков. При нарушении работы печени этот процесс ослабевает.
Eclectic Institute – добавка в форме удобных капсул почти не отличается от свежих трав, собранных в саду. Не содержит посторонних примесей, консервантов. Только цельные травы, что особенно важно для людей, страдающих аллергией.
Мочегонные свойства растения
Народная медицина рекомендует применять корень одуванчика как мочегонное средство, помогающее выводить лишнюю жидкость и соль из организма. Это снижает кровяное давление, что подтверждено исследованием 2009 года, проведенном в Институте Тай София в Мэриленде. Считается также, что он помогает предотвратить заболевания почек, поддерживая их здоровую функцию и вызывая выведение токсинов. По этой причине рекомендуется принимать лекарственную траву при подагре, ревматизме, инфекции мочевыводящих путей.
Корень одуванчика для волос
Отвар из корня лекарственного цветка поможет справиться с выпадением волос, укрепить волосяные фолликулы, уменьшить сальность кожи головы. Также это эффективное средство против перхоти и кладезь полезных веществ для тусклых, ослабленных локонов. Ополаскивая волосы после мыться травяным отваром, можно вернуть им естественную красоту, блеск, остановить выпадение и ломкость.
Как использовать
Любое средство приносит большую пользу, когда для него используются качественные травы из проверенного источника. Все растения должны быть органическими или собраны в диких регионах вдали от загрязненных районов.
Чайный отвар
Чайные отвары готовятся путем добавления сырого или обжаренного измельченного порошка в кипящую воду, кипячения на медленном огне не менее 20 минут. Полученный напиток имеет восхитительный, орехово-горький вкус.
Кофейный напиток
Один из традиционных способов использования корня одуванчика – это обжаривание. Получившийся порошок обычно смешивают с цикорием. В результате получается вкусный напиток похожий на кофе. Можно приобрести жареный одуванчик, который имеет более темный коричневый цвет, чем сырой сушеный корень.
Рецепт чая
Приготовить целебный чай можно из сухого порошка Frontier. Это измельченные высушенные корни растения, которые можно добавлять в напитки, салаты, тушеные блюда, чтобы увеличить их питательную ценность.
Ингредиенты для чая:
- 2 ложки сухого корня одуванчика
- 1/2 ложки имбиря
- 1 палочка корицы или 1/2 чайной ложки порошка корицы
- 3 звездочки аниса
- 1 ложка листьев крапивы
Приготовление: Отварите корень одуванчика и имбиря, добавив анис в 3 стаканах воды в течение 20 минут. Добавьте остальные ингредиенты, оставьте настояться еще на 15 минут.
Побочные эффекты и противопоказания
Побочные эффекты, такие как раздражение, изжога, диарея, возникают при передозировке применения препаратов. Тем, кто страдает аллергией на амброзию, бархатцы, хризантемы, ромашку, подсолнухи или маргаритки, следует избегать применять корень пырея, одуванчика и продуктов из них.
Большие дозы растения могут снижать уровень тестостерона у мужчин или вызывать бесплодие. Могут повлиять на всасывание любого действующего лекарства, поэтому посоветуйтесь с врачом перед его использованием.
