Вторник, 30 ноября 2021   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
16:00, 10 июля 2020

Омега-3 для детей: пять лучших БАДов с Айхерба


По мнению врачей, для полноценного развития ребенка нужен комплекс необходимых витаминов и микроэлементов. Полный набор незаменимых веществ сложно получить и взрослому человеку, а малыши часто бывают привередливыми к продуктам питания: если они не едят рыбу, дефицита жирных кислот не избежать.Однако его может компенсировать лучшая Омега-3 для детей на АйХерб: полезная, качественная, вкусная. Определить, какую Омега-3 лучше для детей выбрать на IHerb поможет наш рейтинг.

Место в рейтинге Название Краткое описание
1 Barlean’s БАД с высоким содержанием Омега-3 (1483 мг) в виде жидкого концентрата, с фруктовыми добавками и приятным вкусом.
2 Carlson Labs БАД в жидком виде, 1 доза которой вмещает 800 мг Омега-3. Имеет натуральный состав с минимумом добавок. Подходит для аллергиков.
3 Nordic Naturals Жевательные конфеты с Омега-3 (300 мг), которые понравятся малышам, также есть альтернатива в виде жидкого концентрата от производителя.
4 L’il Critters Добавка с низким содержанием Омега-3 (50 мг), которое компенсируется наличием других витаминов. Выпускается в форме жевательных конфет.
5 Oslomega Добавка из рыбьего жира в виде капсул, которые может проглотить не каждый ребенок. В составе есть 330 мг Омега-3 и токоферол.

5. Oslomega

Oslomega – детская Омега-3 с Айхерб в виде желатиновых капсул с рыбьим жиром внутри.

Для создания БАДа используется норвежская рыба:

  • анчоусы;
  • скумбрия;
  • сом;
  • тилапия;
  • сардина.

Также в составе есть витамин Е и натуральный ароматизатор, придающий нежный ванильный вкус.

Капсулы можно разжевать, если проглотить их целиком ребенку сложно.

Но производитель сделал размер капсулы маленькими, при этом дозировка Омега-3 составляет 330 мг, что покрывает потребность детского организма в веществе с небольшим избытком.

Жирные кислоты оказывают позитивное действие на весь организм:

  • благодаря питанию мозга улучшается память и внимание;
  • воздействие на нервную систему укрепляет сон;
  • полезные жиры участвуют в метаболизме и способствуют росту костей.

Покупатели на IHerb отмечают экономный расход (упаковки хватает на 2 месяца), а также приятный сладкий вкус и небольшой размер капсулы.

Дети старше 5 лет без труда запивают добавку водой, малыши 3-4 лет – разгрызают оболочку. Но некоторые родители утверждают, что раскусить капсулу физически сложно, потому для маленьких детей лучше подобрать другую форму препарата.

Среди отрицательных отзывов есть жалобы на вкус БАДа: на упаковке нарисована клубника, но на деле вкус у капсул – ванильный.

Так как добавка качественная, родители сами употребляют не подошедшую детям, но количество капсул в день при этом нужно увеличить.

Посмотреть БАД

4. L’il Critters

L’il Critters – полезная детская добавка на АйХерб к пище с богатым составом в виде жевательных конфет с ароматом. В них входят жирные кислоты Омега-3 – 50 мг на порцию.

Такое количество вещества подойдет, если дефицита полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров в организме нет, и БАД нужен в качестве профилактического средства.

Рыба, из которой получается ценный жир (скумбрия, сардина, сельдь, анчоусы) проверяется в лабораторных условиях на предмет содержания вредных примесей: свинца, ртути.

Рецептура дополнена антиоксидантами, которые улучшают усвоение Омега-3 и сами по себе является полезными:

  • токоферол;
  • ретинилпальмитат;
  • холекальциферол;
  • аскорбиновая кислота.

Вместо синтетических ароматизаторов и красителей производитель использует:

  • чернику;
  • морковь;
  • куркуму.

Жевательные конфеты можно давать малышам после 2 лет по 1 конфете, после 4 лет – по 2 конфете в день. Необходимо объяснить ребенку, что конфетку нужно тщательно прожевать, а не проглатывать сразу.

Вид жевательных конфет

Комбинация антиоксидантов и жирных кислот обеспечивает:

  • стойкость организма к внешним источникам инфекции;
  • крепкий сон;
  • концентрацию памяти и внимания;
  • поддержание нормального метаболизма;
  • формирование крепких костей и зубов.

По мнению покупателей на АйХерб, выбор БАДа делают те родители, дети которых категорически не переносят вкуса и запаха рыбы.

Но среди недостатков – низкая концентрация Омега-3, поэтому для компенсации нехватки жирных кислот в организме приходится увеличивать порцию с 1 капсулы до 6.

Однако безопасный состав с антиоксидантами, можно пить постоянно: содержание в добавке витаминов А, В, С, D позволяет отказаться от приема других препаратов.

Почитать отзывы

3. Nordic Naturals

Добавка Nordic Naturals содержит 300 мг Омега-3, что превышает суточную норму вещества для организма ребенка. Жир получают от норвежских рыб, он проходит процедуру очищения от вредных веществ, в том числе тяжелых металлов.

В состав включены:

  • желатин;
  • вода;
  • сорбит;
  • тринатрий цитрат;
  • лимонная кислота.

Конфетки имеют вкус цукатов, который достигается использованием натуральных ароматизаторов. Никаких красителей и химических компонентов в составе нет.

Прием конфетки Nordic Naturals обещает следующий эффект:

  • повышает когнитивные функции мозга;
  • улучшает зрение;
  • способствует работе иммунитета;
  • нормализует пищеварение.

В день нужно съедать одну жевательную пастилку: из-за яркого фруктового вкуса ребенок не отличит ее от конфеты.

Отзывы родителей на Ай Херб подтверждают, что дети с удовольствием удят добавку, которая по вкусу напоминает жвачку LOVE IS.

Даже если малыши отказываются от других БАДов, маскирующих рыбий жир под сладости, проблем с Nordic Naturals не возникает.

Непосредственное действие, которое видно воочию, а не на бланках результатов анализов, заключается в том, что дети начинают меньше страдать от инфекционных патологий, лучше учатся.

БАД предназначен для детей старше 2 лет, но если родители сомневаются, сможет ли ребенок прожевать и проглотить конфету, не подавившись, производитель предлагает аналог в виде жидкого концентрата с клубничным вкусом, суточная дозировка которого составляет половину чайной ложки.

Посмотреть полезные конфеты

2. Carlson Labs

БАД на IHerb Carlson Labs восполняет жирные кислоты в организме при помощи жиры рыб:

  • сардины;
  • скумбрия;
  • анчоусы.

Для создания добавок используется норвежская рыба, которую компания-производитель обрабатывает в лаборатории с 1982 года. Рыбий жир очищается и проверяется на опасные вещества.

В состав, помимо рыбьего жира, входят:

  • растительное масло;
  • витамин Е;
  • экстракт розмарина.

Синтетические ароматизаторы и красители не используются, что отражается на вкусе. Carlson Labs не имеет запаха рыбы, он слегка замаскирован легким ароматом лимона.

Выбрать Омегу-3 для ребенка следует, если он страдает от аллергических реакций или серьезных патологий органов ЖКТ.

Разовая дозировка составляет половину чайной ложки: в ней содержится 800 мг Омега-3, что в 2,5 раза превышает рекомендуемую дозу. Это средство подойдет для тех, кто хочет купить на АйХерб Омега-3 подростку.

Кроме того, в составе есть токоферол, который является антиоксидантом, необходимым для хорошего самочувствия.

Отзывы на АйХерб отмечают, что активное действующее вещество содержится в высокой концентрации. Жидкую форму БАДа легко глотать, поэтому дети не отказываются от него, несмотря на специфический вкус.

В результате курса приема пищевых добавок от 2 месяцев, родители заметили, что дети:

  • начали расти;
  • стали спокойнее;
  • лучше запоминают и воспринимают информацию;
  • реже простужаются.

БАД имеет цену в 1300 рублей за флакон объемом 200 мл, которого хватает на 2 – 2,5 месяцев.

Тут подробнее

1. Barlean’s

Если рыбий жир противопоказан, можно давать Омега-3, полученную из льняного масла. В одной порции содержится высокая концентрация необходимого вещества: 1483 мг.

Это достигается специальной обработки масла, в результате которой она превращается в эмульсию.

Жидкая Омега-3 для детей имеют удобную форму приема: полторы чайной ложки нужно размешать в еде: йогурте, каше, салате. Иногда малыши категорически отказываются от приема лекарства или витаминки, даже если они приятны на вкус.

И такой вариант употребления БАДа удобен для родителей и полезен для детей.

Посмотреть БАД и почитать отзывы

Помимо масла льна в пищевой добавке содержатся:

  • соки овощей;
  • лимонная кислота;
  • глицерин;
  • натуральный сахарозаменитель;
  • вода.

Как и другие добавки Barlean’s обещает эффект в виде улучшения умственной активности и зрения, укрепления костей, повышения иммунитета.

В отзывах на АйХерб говорится о приятном вкусе добавки: она похожа не на масло, а на растаявшее мороженое, что подчеркивает сладкий фруктовый вкус.

Подробнее

Об авторе: Анна Федосеева


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!

X