О пользе аминокислоты для организма известно достаточно давно. Лучший таурин с Айхерба содержит полезную аминокислоту для употребления всем категориям потребителей.
Как правильно использовать таурины с i herb? Что входит в первую пятерку по рейтингу и популярности? Какой лучше купить таурин на Айхербе? Разберем все сегодня подробнее и определимся с покупкой.
| Название добавок | Свойства и характеристики |
| KIRKMAN LABS, L-TAURINE, , 325 МГ, 250 КАПСУЛ | Гипоаллергенный, осуществляет большую степень защиты от свободных радикалов. Растительный препарат без глютена и казеина. |
| SOLGAR, АМИНОЭТАНОСУЛЬФОКИСЛОТА, 500 МГ, 250 ВЕГЕТАРИАНСКИХ КАПСУЛ | Отлично поддерживает сердце и сосуды, высокие антиоксидантные свойства. Улучшает глазные мыщцы. |
| THORNE RESEARCH, 90 ВЕГЕТАРИАНСКИХ КАПСУЛ | Оптимальное соотношение действующих веществ, отсутствуют побочные проявления при курсовом приеме. Чистит печень, качественно улучшает состояние кожи |
| NOW FOODS TAURINE 500 MG | Таурин с глицином – основные компоненты защищают от образования камней в желчном пузыре. Нормализуют уровень холестерина и глюкозы. Уменьшает усталость организма после силовых тренировок. |
| LIFE EXTENSION, TAURINE,1000 МГ, 90 КАПСУЛ | Положительно действует на головной мозг, зафиксирован эффект против судорог, повышает выносливость при физических упражнениях. |
Содержание
Для чего нужен таурин
Ученые, исследуя действие добавки на внутренние органы подтвердили, что она содержится в определенных пропорциях в органах и тканях:
- головного и спинного мозга;
- мышц, включая сердечную;
- скелета;
- сетчатки глазного яблока.
Аминокислота присутствует в лейкоцитах крови, иммунной системе.
Кроме того, таурин задействован в метаболических процессах:
- регуляция образования новых тканевых клеток;
- стабилизация мембран клеточных пространств;
- нормализация содержания кальция;
- участие в выработке желчи.
В естественных условиях организм способен сам вырабатывать аминокислоту. Но чтобы обеспечить достаточное количество, нужно поступление из внешних источников.
Есть мнение врачей, подтверждающее пользу приема пищевых добавок для диабетиков по 1 и 2 типу, при патологиях почек, эпилепсии. Таурин отлично помогает снизить уровень сахара в крови.
Японские исследователи рекомендуют применять добавку в составе поддерживающей терапии для лечения сердечной недостаточности, профилактики ишемической болезни.
KIRKMAN LABS L таурин — лучший по чистоте
Компания Kirkman на рынке пищевых добавок с 1949 года. Собственная система очистки позволяет реализовать отсутствие токсических компонентов в продукции. Производство добавок получило высокую оценку Ultra Tested.
Дозировка нестандартная, 325 мг. Копания учла пожелания пользователей, когда нельзя принимать большие дозы аминокислоты в сутки. В контейнере 250 капсул.
Рекомендуемый разработчиками прием 1 капсулы в день дает оптимальную концентрацию в организме. Пользователи поставили L таурин от KIRKMAN LABS на первом месте в рейтинге добавок на Айхерб.
Чистота продукта проверена на содержание загрязнителей (свыше 950 токсинов). Исключено присутствие тяжелых металлов, бактерий, дрожжевых грибков и пестицидов.
Полностью защищает организм от образования свободных радикалов. Кроме активного действующего вещества присутствует растительная целлюлоза.
L-таурин:
- противодействует возбуждающей реакции на глутамат;
- успокаивает нервную систему;
- рекомендован в качестве желчегонного стимулятора.
Отзывы врачей на этот таурин: длительный прием благоприятно влияет на зрение, улучшает показатели здоровья организма в целом.
SOLGAR АМИНОЭТАНОСУЛЬФОКИСЛОТА для сердца и сосудов
Компания Solgar – популярный производитель. Аминоэтаносульфокислота от Солгар:
- стимулятор для нервной и сердечной деятельности;
- антиоксидант;
- отсутствие пшеницы, молочного белка и глютена;
- исключены элементы животного происхождения.
Таурин укрепляет сетчатку, участвует в нормализации мозговой активности, поддерживает сердечную и сосудистую системы.
Антиоксидантная активность добавки реализует противостояние свободным радикалам.
Капсула легко проглатывается, рекомендуемый прием до 4 доз в течение дня. Более точные дозировки лучше обсудить с лечащим врачом.
Рейтинг добавки отмечен пользователями Айхерб (4,7 из 5). Регулярный прием помогает:
- стимулировать работу выделительной системы (мочегонный эффект);
- уменьшает отечность и пастозность;
- снижает аппетит;
- нормализует эмоциональное состояние;
- успокаивает и снимает нервное напряжение;
- помогает быстрее заснуть при сложностях со сном.
Уменьшение аппетита при курсовом приеме нравится пользователям, они отмечают легкий эффект похудения.
Таурин THORNE RESEARCH – очистка печени и сосудов
Фирма THORNE RESEARCH известна своей продукцией мирового уровня. Американский бренд поставляет олимпийцам США пищевые добавки и витамины. Качество продукции на высочайшем уровне.
IHerb подтверждает высокий рейтинг добавки – заслуженное 3 место (4,5 балла из 5 возможных).
Таурин THORNE RESEARCH активно участвует в очищении сердца, сосудов, выводит токсины из печени. Отсутствие глютена позволяет расширить рынок потребителей добавки.
Незаменимая серосодержащая кислота способствует:
- синтезированию желчной кислоты для расщепления жировых клеток;
- регуляции показателей жидкости;
- очистке от токсических веществ;
- нормализовать содержание внутриклеточного кальция;
- уменьшить возбудимость нервных окончаний.
Печень нуждается в таурине, желчь вместе с аминокислотой «работает» на растворение и вывод плохого холестерина. При дефиците организму труднее противостоять загрязнениям, поступающих извне (хлору, формальдегиду).
Таурин в сердечной мышце незаменим. Он стимулирует выработку окислов азота, что помогает оптимизировать кровоснабжение, нормализовать давление и работу сердца. Антиоксидантные свойства добавки угнетают процессы окисления холестерина.
Рекомендованная дозировка – два-три приема по 1 капсуле, или индивидуальная доза по назначению врача. В контейнере 90 капсул. Состав: таурин, гипромеллоза, диоксид кремния.
NOW FOODS TAURINE для когнитивных функций
Фирма NOW FOODS выпускает пищевые добавки по международному стандарту с 1968 года. Кроме таурина в составе капсулы желатин с рисовой мукой. Не содержит животных компонентов, глютена. На Айхерб средняя оценка 4.5 балла.
Цена и удобная дозировка позволяет использовать таурин NOW FOODS широкому потребителю. По отзывам, добавка помогает быстро устранить отеки без побочного действия, в отличие от лекарственных диуретиков.
Эффективен таурин для сердечников, он защищает головной мозг, регулирует поступление нервных импульсов.
Прием препарата помогает:
- восстановить память, внимание;
- улучшить координацию движений;
- снизить симптоматику вегетативных нарушений.
Таурин задерживает калий и магний, помогает устранить излишки натрия. Уходит лишняя жидкость, сердечники отмечают снижение образования тромбов.
LIFE EXTENSION TAURINE для выносливости
Добавка реализуется в тубах по 90 капсул с содержанием 1000 мг в 1 капсуле. Отлично поддерживает сердце, мозг, мышечные ткани.
Помогает восстановить здоровье глаз, печени, улучшает выносливость и обеспечивает комфорт.
В 1 капсуле кроме основного вещества содержится растительная целлюлоза, кремнезем и растительный стеарат. Рекомендация от производителя – принимать таурин на пустой желудок по капсуле один – три раза в день или по индивидуальному назначению.
Начинать прием лучше постепенно, делая перерывы между днями приема. Спустя неделю нужно выйти на рекомендованную дозировку.
Многие отмечают:
- уменьшение зависимости от изменений погоды;
- снижение частоты головных болей;
- улучшение работы сердца и почек.
Есть впечатляющие результаты по повышению выносливости у возрастных пациентов. Так, после 2- месячного курса приема улучшились показатели во время тренировок.
Уменьшилась одышка, реже беспокоит учащенный пульс и сердцебиение. Физические нагрузки для организма человека стало переносить легче.
Из представленных в топе — какой таурин лучший на Айхерб решает потребитель самостоятельно. Выбор нужно соотносить с наличием хронических заболеваний (диабета, сердечной недостаточности, проблем с артериальным давлением).
При повышенной нервной возбудимости естественный уровень аминокислоты снижается, врачи рекомендуют восполнять нехватку искусственно, с помощью пищевых добавок.
В зависимости от возможностей бюджета можно купить на Ай херб оптимальную по цене аминокислоту. Стоит таурин разных производителей от 5 до 29 долларов.
