Кудзу – что это за растение, для чего его пьют и что лучше покупать: таблетки или капсулы?

Существует много БАДов, о которых большинство не знает ничего – ни зачем их пьют, ни как выбрать добавку.  Чтобы ничего не упускать, сегодня мы выбираем лучший экстракт корня кудзу с Айхерба вместе. А прежде – узнаем, что это такое.

Planetary Herbals, Full Spectrum Kudzu	Лучшая биодобавка, активно поможет бросить курить.
Himalaya, StressCare	Чтобы легче переживать стрессы
Nature’s Way, Kudzu Root	Если у пациента серьезная проблема
Eclectic Institute, Kudzu	От легкой поддержки до терапии
Pure Essence, Transitions	Чтобы женское здоровье было крепким

Таблица 1. Лучшие препараты.

Состав корня

Кудзу – японская дикая лиана, биологам известная как Пуэрария дольчатая. Проще говоря, это такой плющ, который растет преимущественно в тропиках и субтропиках (также встречается на Кавказе).

Растение это агрессивное, как и все плющи – активно оплетает все, до чего дотянется. Из-за этого ее чаще считают сорняком, ненужной флорой. Особенно это мнение распространено в южных штатах Америки.

Но вот китайцы пользу в кудзу видят. И такое мнение не лишено смысла.

В этом можно убедиться, если изучить, что содержит корешок растения:

Флавоноиды	Сильные актиоксиданты; Профилактика онкологии; Укрепляют иммунитет; Делают стенки сосудов крепче; Борются с воспалениями; Больше о них тут.
Глутамин	Глутаминовая кислота улучшает проводимость импульса по нейронам головного мозга; Снижает раздражительность и агрессивность (особенно показано при терапии зависимостей); Дает энергию нервным клеткам; Нормализует повышенное артериальное давление (больше – здесь).
Масляная кислота	Нормализует работу ЖКТ; Борется с воспалениями (например, полезна при синдроме раздраженного кишечника; об исследовании читайте тут).
Аспарагин	Нормализует процессы торможения и возбуждения в нервной системе; Повышает работоспособность и стрессоустойчивость; Предотвращает гормональные сбои.
Алкалоиды	Способны устранять боль; Повышают защиту организма от вирусов и инфекций; Облегчают интоксикацию организма; Останавливают кровотечение.
Аденин	Азотистое основание, которое есть в ДНК и РНК; Важен для кроветворения.
Гистидин	Способствует росту, восстановлению тканей; Его много в гемоглобине; Антиоксидант; Имеет противовоспалительное свойство.

Таблица 2. Состав корня японской дикой лианы.

В терапевтических целях используются все части данного растения, но в этой статье речь только о корнях.

Действие

Применение кудзу может помочь человеку в ряде ситуаций.

При алкоголизме

Кудзу от алкоголизма применяют вполне успешно. В основном – из-за действия глутаминовой кислоты, аспарагина и алкалоидов.

Флора помогает снизить тягу к спиртному, нормализует психоэмоциональное состояние. А еще – выводит токсины из тела.

При курении

Кудзу от курения пьют с тем же умыслом, что и в пункте выше: полезные вещества помогают преодолеть вредные привычки. С таким средством отказаться от них легче.

Вдобавок уменьшается раздражительность, агрессивность, характерные для синдрома отмены.

Для похудения

БАД кудзу для похудения тоже принимают. Точнее, с его помощью предупреждают гормональные сбои, которые провоцируют увеличение массы тела.

Синтез гормонов, даже если его нарушение есть, быстро приходит в норму.

Для облегчения периода менопаузы

В составе пуэрарии также есть фитоэстрогены. Эти вещества полезны в период естественного гормонального дисбаланса при менопаузе. Они помогают снизить частоту приливов, нормализуют потоотделение.

Также пуэрарию дольчатую пьют для укрепления иммунитета, избавления от отеков, при мокром кашле, мышечных болях. Но – только после согласования с врачом, так как растение кудзу признано сильнодействующим.

Как принимать

С этим активным действующим веществом выпускают следующие добавки:

• капсулы;
• таблетки;
• экстракт корня кудзу добавляют в комплексные БАДы;
• порошок (похожий на крахмал).

Интересно! Сам по себе корешок очень похож на картошку.

Как именно употреблять препарат, скажет инструкция по применению таблеток, капсул или порошка (смотря какая форма выбрана). Случаи передозировки японской лианы зафиксированы не были, потому она считается потенциально безвредной.

Когда его пить нельзя

Пользу и вред корня пуэрарии изучали долго. И, хоть на сегодня он считается безвредным, в ряде случаев его применение противопоказано.

Например, в следующих случаях:

• Возраст до 12 лет.
• Периоды беременности и кормления грудью.
• Повышенное потоотделение (не вызванное менопаузой).
• Сахарный диабет (японская лиана снижает сахар в крови, но пить егов этом случае можно только после назначения врача).
• Серьезный гормональный дисбаланс (тут средство окажется бессильным, только оттянет начало полноценного лечения; промедление же опасно в таком случае).
• Индивидуальная аллергическая реакция.

ТОП-5 БАДов с японской дикой лианой

Сегодня мы выбираем лучший экстракт корня кудзу с Айхерба. Если говорить о капсулах с кудзу в чистом виде, без других ингредиентов, то их немного. Однако пуэрарию часто добавляют в комплексы растительных экстрактов, как один из компонентов. В подборке ниже будут оба вида таких БАДов.

Кудзу полного спектра от Планетари Хербалс – лучший экстракт с Iherb

В этой биодобавке (в 1 капсуле) сочетаются следующие компоненты:

• Кальций (42,5 мг);
• Корешок пуэрарии (0,5 гр.);
• Экстракт корня (250 мг, с 40% содержанием флавоноидов).

Фармацевты бренда заявляют, что их средство рассчитано на людей, которые борются с алкогольной зависимостью.

Полный спектр – значит, что тут объединены и сам корешок, и концентрированная вытяжка из него – экстракт. Так человек получит максимум пользы от растения. Также его пьют для поддержания иммунитета в сезоны частых ОРВИ и простуд.

Порция взрослого человека – 2 шт. дважды в день, между едой.

По отзывам на этот экстракт кудзу, он может следующее:

1. Действительно помогает при отказе от пагубных привычек (через несколько дней выпить или закурить почти не хочется).
2. Нормализует психоэмоциональное состояние (уходит вспыльчивость, раздражительность с 1 приема).
3. Улучшает пищеварение (с 1-2 шт.).
4. Хорошо сочетается с витаминами группы В (тоже полезно при абстинентном синдроме).
5. Нельзя пить с противозачаточными таблетками (ослабляет их действие).

Посмотреть БАД

СтрессКеа от Хималая – чтобы легче переживать стрессы

Эта биодобавка – комплекс растительных экстрактов, куда входит и пуэрария.

Кроме него тут содержатся следующие компоненты:

• семя цикория;
• листья орехового дерева;
• корень ашваганды;
• кора корицы;
• базилик священный;
• и другие (общая концентрация на 1 шт. – 498 мг. Экстрактов).

Препарат создан по принципам аюрведы – здоровье начинается со спокойствия. Растения в составе добавки приводят в порядок работу надпочечников (а ведь именно они вырабатывают кортизол – гормон стресса). Еще – повышают стрессоустойчивость и выносливость.

Пьют БАД во время завтрака, по 2 капсулы.

По отзывам покупателей, он обладает следующими эффектами:

1. Имеет накопительное действие (все улучшения видно через неделю-две).
2. Мягко поддерживает психоэмоциональное состояние.
3. Повышает когнитивные функции мозга.
4. Устраняет головную боль (при хронических мигренях, например).
5. Избавляет от отеков.

Корень Кудзу от Натурес Вей – если Вам нужно серьезное лечение

Нейчес Вей для своей продукции использует какую-то особенную, запатентованную смесь корня и его концентрата. В одной порции препарата – а это 2 шт. – содержится более 1,2 гр. активного действующего вещества.

По инструкции по применению, в сутки пьют три таких порции, каждый раз – с едой. Дневная доза получается высокая. А потому, по отзывам врачей, подойдет для лечения серьезных психических проблем и сильного синдрома абстиненции.

Производитель обращает внимание покупателя на то, что использует метод трехступенчатой проверки, что подтверждает маркировка TRU-ID™.

Отзывы на кудзу утверждают следующее:

• Развивает отвращение к алкоголю (тяга может не снижаться, а вот пить его не захочется).
• Улучшается сон (спустя 2-3 дня).
• Чувствуется расслабление, стрессы легче переживаются (после недели приема).
• Помогает в состоянии депрессии (в составе комплексной терапии).
• Используется при лечении наркотической зависимости (строго как часть лечения, назначенного врачом).

Тут подробнее

Кудзу от Эклектик Институт – поддерживающая доза для отучения от пагубных привычек

По инструкции, это средство пьют по 1-3 капсулы в сутки, в зависимости от Вашего состояния. А это от 450 до 1350 мг в день.

Лучше разбивать дозы следующим образом:

• 1 шт. – если Вам нужно повысить стрессоустойчивость и улучшить память, внимание;
• 2 шт. – в периоды стрессов, при бессоннице;
• 3 шт. – при синдроме отмены.

По отзывам покупателей, препарат дает следующее:

• Уходит вспыльчивость.
• Повышается качество сна (с первых приемов).
• Легче отказаться от алкоголя или сигарет (при желании).
• Улучшается память и внимание.
• Помогает в депрессивных состояниях (при курсе не менее 1 мес.).

Посмотреть добавку

Традишинс от Пьюр Эссенс – для женского здоровья

Это – комплекс экстрактов, которые будут поддерживать здоровье женщины при старении.

Сюда входят:

• геспередин;
• корешок пуэрарии;
• экстракт лопуха;
• элеутерококк;
• и другие ингредиенты.

Все это улучшает настроение, облегчает приливы, корректирует гормональный фон и дает заряд энергии.  Все, что нужно женщине в это непростое время. Пьют Традишинс по 2 капсулы дважды в день.

Потребители отмечают следующее:

• Приливы становятся менее выраженными, реже появляются.
• Уходит повышенное потоотделение.
• Улучшается настроение.
• Вес не выходит из-под контроля.
• Не нарушается сон.

Зачем заказывать его с Айхерб?

Конечно, купить экстракт кудзу можно и в аптеке в России. Но лучше заказывать его с iherb – там собраны действенные биодобавки, лучше российских. За их сроком годности следят (и указывают в описании, кстати), хранят в соответствии с требованиями.

При отправке все покупки аккуратно упаковывают и передают службе доставки (а не Почте России). Свой заказ Вы получите уже спустя несколько недель. К тому же БАДы с Ай херб дешевле.

Доказательство – в таблице ниже:

РФ	Айхерб
Planetary Herbals, 120 табл.
1700-2900 рублей	1200 руб.
Himalaya, 120 шт.
2900-3500 рублей	1500 рублей
Nature’s Way, 50 шт.
1000-1800 руб.	700 руб.
Eclectic Institute, 90 капс.
1350-2000 руб.	1100 рублей  (650 по распродаже)
Pure Essence, 120 капс.
5000-6500 рублей	3400 руб.

Таблица 3. Цена на корень кудзу в РФ и на Ай херб.

А если нажать кнопку «Посмотреть на сайте», то получите скидку в 5-10 % (для новичков она всегда 10%).

Корень пуэрарии дольчатой нужны тем, кто не может сам отказаться от вредных привычек. Если Вы из таких, попробуйте любой описанный препарат, результат Вас порадует.

Психиатр-нарколог о симптомах алкоголизма: