Суббота, 19 июня 2021   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
13:33, 23 августа 2020

Аскорбат натрия: причины популярности, преимущества, рекомендации по приему


Польза витамина С для здоровья практически ни у кого не вызывает сомнений. Однако принимать аскорбиновую кислоту не могут люди с чувствительным желудком. Разумным решением в этом случае будет купить аскорбат натрия. Этот источник витамина С позволяет устранить дефицитные состояния и не навредить при этом желудку. Исчерпывающая информация об аскорбате натрия, его польза и вред, а также лучшие препараты с этим веществом представлена в нашей статье.

Что такое аскорбат натрия

Аскорбат натрия, Sodium Ascorbate или Е301 –  антиоксидант синтетического происхождения. Он представляет собой натриевую соль аскорбиновой кислоты. Вещество получают реакцией между аскорбиновой кислотой и каустической содой, с последующим удалением избытка воды.

Аскорбат натрия применяется в различных отраслях:

  1. В медицине и фармакологии как иммуномодулятор, противовирусный компонент.
  2. В производстве детской или антивозрастной косметики, средств для отбеливания кожи, для борьбы с акне.
  3. В животноводстве Е301 добавляют в корм для молодняка.
  4. В растениеводстве – для обработки овощей и фруктов.
  5. В пищевой промышленности. Аскорбат натрия продлевает срок годности, регулирует кислотность, фиксирует окраску, нейтрализует токсичность нитратов. Он используется в производстве хлебобулочных изделий, колбасы, консервов, детского питания.

Лучшие препараты с аскорбатом натрия с Айхерба

Польза для здоровья

Аскорбат натрия – это источник витамина С, который участвует во всех физиологических процессах. Прием витамина С с источниками пищи очень важен, поскольку это соединение не синтезируется в организме.

Прием аскорбата натрия дает следующие преимущества (1):

  1. Предотвращение железодефицитной анемии. Совместное употребление железа и витамина С способствует лучшему усвоению железа, минимизирует характерный побочный эффект – запор.
  2. Предотвращает и лечит рак. Исследование 2018 года показало, что прием высоких доз витамина С снижает риск рака пищевода на 42%.
  3. Препятствует развитию катаракты. В 2013 году ученые доказали, что диета с высоким содержанием витамина С предотвращает развитие помутнение хрусталика или катаракты.
  4. Поддерживает молодость и здоровье кожи. Витамин С участвует в формировании коллагена, основного компонента артерий, кожи, зубов. Исследование 2018 года показало, что регулярное употребление антиоксиданта совместно с гидролизатом коллагена в течение 12 недель значительно улучшило здоровье кожи. Местное применение аскорбата натрия на кожу защищает ее от вредного воздействия УФ-лучей.
  5. Снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Витамин С препятствует закупорке артерий, фибрилляций предсердий, что было подтверждено исследованием 2018 года.
  6. Поддерживает мозговую функцию. Витамин С предотвращает окислительное разрушение гиппокампа, который отвечает за хорошую память. Аскорбат натрия входит в число рекомендуемых препаратов в рамках естественного подхода в лечении болезни Альцгеймера.
  7. Борется с заболеваниями пародонта. Ученые связывают заболевания десен с риском сердечнососудистых расстройств. П данным исследований 2015 и 2018 года витамин С играет важную роль в сохранении здоровья пародонта пожилых людей.
  8. Помогает лечить ОРВИ. В 2014 году было доказано, что витамин С помогает снижать риск ОРВИ, сокращает длительность простуды в сравнение с плацебо.
  9. Снижает риск развития сепсиса. В результате изучения 2018 года было установлено, что внутривенные инъекции витамина С способствует снижению повреждения органов при сепсисе, нейтрализует воспалительный процесс.
  10. Улучшает состояние больных с эпилепсией. Ученые доказали, что пациенты с эпилепсией испытывают недостаток витамина С. Логично, что прием аскорбата натрия может улучшить состояние больных эпилепсией.

В чем особенности

Аскорбат натрия имеет несколько преимуществ перед аскорбиновой кислотой:

  1. Щадящее действие на желудок. Соединение с натрием имеет нейтральный рН, который не оказывает негативного воздействия на слизистую ЖКТ. Поэтому аскорбатная форма витамина С рекомендуется для людей с чувствительным желудком, эрозиями и язвами.
  2. Лучшее усвоение. Аскорбат натрия является одной из наиболее биологически доступных форм L-АК, поэтому усваивается эффективнее.
  3. Редко вызывает аллергическую реакцию. Поскольку аскорбат натрия метаболизируется в организме быстрее и легче, чем аскорбиновая кислота, она разрешена даже аллергикам.
  4. Является дополнительным источником натрия.

Показания к применению

Прием аскорбата натрия показа в следующих случаях:

  • профилактика, лечение гиповитаминозных, авитаминозных состояний;
  • обеспечение повышенной необходимости организма в витамине С во время интенсивного роста, при беременности и лактации, при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках;
  • в период реабилитации после тяжелых заболеваний, операций;
  • профилактика и лечение простудных заболеваний;
  • лечение хронических воспалительных процессов;
  • профилактика сердечнососудистых заболеваний;
  • лечение железодефицитной анемии;
  • профилактика и лечение заболеваний пародонта;
  • профилактика катаракты;
  • улучшение барьерных свойств кожи, ускорение заживления ран и ожогов;
  • улучшение мозговой функции, профилактика Болезни Альцгеймера;
  • профилактика и лечение (в составе комплексной терапии) онкологических заболеваний.

Противопоказания и предосторожности

Аскорбат натрия противопоказан при индивидуальной непереносимости.

С осторожностью необходимо принимать препарат:

  • детям младше 18 лет;
  • при беременности и лактации;
  • пожилым пациентам;
  • пациентам с почечной и печеночной недостаточностью;
  • при мочекаменной болезни.

Поскольку аскорбат содержит ионы натрия, он может задерживать воду в организме и его следует принимать с осторожностью людям с артериальной гипертонией.

Способ применения и дозы

Курильщикам требуется на 35 мг в сутки больше аскорбиновой кислоты, чем людям без никотиновой зависимости.

Анализ научной литературы, отзывов потребителей позволил определить, как принимать препарат при различных заболеваниях или состояниях:

Заболевание, состояние Дозировка в сутки Длительность курса
Профилактика дефицитных состояний 25 – 75 мг До компенсации
Лечение  дефицитных состояний 250 мг
Профилактика ОРЗ, ОРВИ,  облегчение симптомов при простуде 1-3 г По показаниям
Стимулирование заживления тканей при ожогах, ранениях 500 мг – 1,0 г До полного заживления
Снижение риса сердечнососудистых заболеваний 700 мг Под контролем лабораторных показателей крови, возможен длительный прием
Лечение анемии у взрослых (в сочетании с солями железа) 100 мг По состоянию
Лечение железодефицитной анемии у детей 65 мг
Лечение рака в составе комплексной терапии 5-30 г По рекомендации лечащего врача
Нормализация глюкозы крови при сахарном диабете 2 типа 500 мг

Внимание! Приведенные рекомендации не являются инструкцией по применению в домашних условиях. Необходима консультация лечащего врача.

Лекарственные взаимодействия

Совместный прием препаратов с аскорбатом натрия Результат
Салициловая кислота Снижение абсорбции витамина С на 1/3
Препараты железа Повышение эффективности препаратов железа
Гепарин, непрямые коагулянты Снижение эффективности гепарина, коагулянтов
Нейролептики Снижение эффективности нейролептиков
Изопреналин Снижение хронотропного действия изопреналина
Барбитураты Ускорение выведения витамина С с мочой
Тетрациклин Усиление элиминации витамина С.

Лучшие препараты аскорбата натрия из магазина Айхерб

Можно купить аскорбат натрия в аптеке, однако препараты высокого качества в ассортименте вы найдете на сайте интернет – магазина iHerb. Лучшие из них, по мнению потребителей, представлены в таблице.

Наименование Состав (в пересчете на 1 порцию) Рейтинг потребителей Объем упаковки Цена
Количество отзывов Средний балл
NutriBiotic, Immunity. Аскорбат натрия, кристаллический порошок, Нутрибиотик 1100 мг аскорбата натрия 1525 4,8

 

227 г $11,24
454 г  $18,74
Solgar, Kangavites. Детский витаминный комплекс с витаминами и минералами в виде жевательных таблеток Комплекс витаминов, минералов, микроэлементов, содержание витамина С в виде аскорбата натрия – 60 мг 815

 

 

4,4 120 таблеток $13,34
L’il Critters, Immune C. Комплекс для укрепления иммунитета для детей в виде жевательных таблеток Витамин С (аскорбат натрия) – 60 мг, Витамин D – 5 мкг, глюконат цинка – 1,2 мг 573 4,3 60 таблеток $5,40
190 таблеток $ 13,85
SunLipid, Liposomal Vitamin C, 1000 мг. Липосомальный витамин С, жидкий препарат в саше Витамин С (аскорбат натрия) – 1000 мг, комплекс фосфолипидов из подсолнечного лецитина – 1000 мг, фосфатилдилхолин – 200 мг, среднецепочные триглицериды – 500 мг. 52 3,7 30 саше $24,0
Now Foods, Sodium Ascorbate.  Аскорбат натрия в виде порошка Аскорбата натрия – 1670 мг 292 4,6 112 г $10,20
1361 г $50,38

Аскорбиновая кислота от NutriBiotic, Immunity

Преимущества покупки БАДов на iHerb:

  • широкий ассортимент;
  • оригинальное качество, прямые поставки от производителей;
  • низкие цены: гораздо дешевле, чем купить в аптеке или в другом магазине;
  • доставка в любую из 150 стран.

Особенно удобно пользоваться услугами экспресс-доставки iHerb в период самоизоляции. Вы можете заказать аскорбат натрия в Москве, СПБ или в любом городе РФ и получить товар, не выходя из дома.

Отзывы потребителей

В отзывах покупатели сайта Айхерба отмечают следующие преимущества употребления аскорбата натрия:

  • укрепление иммунитета;
  • профилактика ОРВИ, сокращение периода заболевания простудными заболеваниями;
  • щадящая формула, не раздражает ЖКТ;
  • не вызывает аллергии;
  • мощная антиоксидантная поддержка организма;
  • нейтрализация вредного воздействия рентгеновского излучения и других вредных факторов;
  • подходит для приема детьми и взрослыми.

Мнение врачей

Доктор Майкл Мюррей, ведущий мировой специалист по натуропатии

С тех пор, как Линус Полинг выпустил книгу «Витамин С и простуда прошло более 40 лет, однако исследования по этому вопросу не прекращаются. В одном из последних исследованиях приняли участие 28 мужчин от 18 до 35 лет. Ежедневно в течение 8 недель они принимали 1000 мг витамина С или плацебо. Группа, принимающая витамин С показала снижение риска простудных заболеваний на 45% в сравнении с группой плацебо. Помимо того, они показали увеличение показателя физической активности на 40%.

Доктор Эван Кэмерон, хирург:

Раковые клетки высвобождают фермент, катализирующий межклеточный «цемент». Пролиферация опухоли будет продолжаться, пока выделяется этот фермент и, наоборот, с прекращением его выделения прекращается пролиферация. Витамин С укрепляет основание ткани и противостоит активности гиалуронидазы. Таким образом, инъекции аскорбата натрия наряду со здоровым образом жизни могут быть эффективными в профилактике и лечении опухолей.

Популярные вопросы и ответы на них

Вопрос: Что лучше принимать: аскорбат кальция или аскорбат натрия?

Ответ: Это необходимо согласовать с врачом. Для людей с гипертонией и склонностью к отекам избыток натрия может навредить. Для них лучше подойдет аскорбат кальция. Для пациентов с гиперкальцемией, повышенной  кислотностью желудочного сока подойдет Sodium Ascorbate. Лучший препарат с Айхерба, по отзывам потребителя – аскорбат натрия Nutribiotic.

Вопрос: Что лучше подойдет детям: аскорбат натрия или аскорбиновая кислота?

Ответ: Для чувствительного детского желудка больше подойдет аскорбат. Он быстрее усваивается и редко вызывает аллергию, поэтому хорошо подходит детям. Это вещество часто добавляют в детское питание и смеси.

Вопрос: Безопасен ли аскорбат натрия при беременности?

Ответ: Прием Sodium Ascorbate у беременных женщин должен быть согласован с врачом. Препарат считается безопасным, но необходимо строго соблюдать дозировку. FDA C дает следующие рекомендации:

Заключение

Аскорбат натрия – это удобная и доступная по цене форма витамина С. Она не раздражает желудок, быстро усваивается организмом и не вызывает аллергии. В качестве пищевой добавки Е301 можно встретить в продуктах питания. Прием аскорбата натрия в виде БАДа и дозировки этого вещества необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом.

Об авторе: Анна Федосеева


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!

X