Крилевое масло получают из криля живучего в Атлантическом океане. Маленький рачок содержит столь необходимые человеку вещества. Масляный концентрат богат на кислоты, которые легко усваиваются в организме.
Лучшее масло с Айхерба включает в себя мощный антиоксидант- астаксантин, и наборы витаминов, например, А и С и иные полезные вещества описанные в ТОПе.
Рассмотрим самые оптимальные варианты с Iherb и поговорим подробно о самом масле в сегодняшней статье.
Масло антарктического криля | Состав |
---|---|
California Gold Nutrition, 30 капсул | Содержащийся жир повышает число липидов в крови, поддерживающих работу мозга в норме. |
Dr. Mercola, 180 единиц | Увеличивает количество антиоксидантов и омега-3, за счет ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота) |
Now Foods, «Нептун», 120 штук | Нормализует работу сердца. Включает ЭПК и ДГК и фосфолипиды. Содержит каротиноид для поддержания иммунитет. С астаксантином. |
Sports Research, 60 таблеток улучшенной формы | NKO является мощным натуральным антиоксидантом за счет астаксантина. Без ГМО |
Nature’s Way, EfaGold, 60 дражже | Омега-3 придает здоровья сердечно-сосудистой системы и укрепляет суставы. |
Natural Dynamix (NDX), 60 капсул | Положительное действие от Омага-6, EPA и DHA для важных систем организма человека |
Dr. Mercola для женщин, 90 штук | Масло энотеры двулетней облегчает симптомы ПМС. |
Содержание
Впечатляющая польза масла криля
Помогает существенно снизить показатели холестерина
В 2017г. провели 7 экспериментов, которые выявили свойство масля криля к уменьшению триглицеридов, «вредного» холестерина до -34%, а показатели «полезного» холестерина при этом повышались.
Другие опыты «говорят», что подобного эффекта возможно достичь, употребляя всего 1-3 г масла криля в сутки.
Также было исследование сравнивающее чистую омега-3 (1000 мг/24ч) и масло криля (500 мг/24ч), которое показало наилучшую эффективность масла рачка в повышении ЛПВП холестерина и снижении СРБ (показателя воспалительного процесса).
Неоднократно «убирало» боли в суставах
Пациентов с ревматоидным артритом или остеоартритом, в рамках наблюдений (1), на протяжении месяца поили маслом криля (плацебо) дозировкой в 300 мг за сутки.
Через 1-2 недели преимущественное число пациентов ощутили понижение болевых симптомов и уменьшения уровня СРБ.
Положительные результаты при профилактике риска снижения интеллекта и утраты памяти (деменции)
Богатая омегой-3 жирная рыба в рационе уже стандартно представляется со снижением рисков нарушения когнитивных функций мозга. Люди с диагнозом Альцгеймера в исследованиях (2) показывали низшие уровни ДГК в мозге, чем здоровые наблюдаемые.
Привести отстающие показатели к норме могут имеющиеся ДГК в крилевом масле. Эти ДГК способствуют здоровому состоянию клеточных мембран и нейронов головного мозга.
Эксперименты с животными дали представление о положительном влиянии крилевой добавки, а именно:
- у испытуемых когнитивные функции стали лучше;
- понизился уровень бета-амилоида (белок, связанный с заболеванием Альцгеймера);
- беспокойства стало ощутимо меньше.
Данные исследования тут.
Способствует ощутимому улучшению состояния кожи
Пища с омега-3 создает защитный слой от пагубных уф-лучей солнца и контролирует воспаление кожи. Так, ЭПК жирные кислоты снижают вредное воздействие на коллаген, получаемое от ультрафиолетового излучения (3).
Оно может уменьшить уровень стресса и тревоги
Существует мнение, что масло криля, как аналог рыбьего рыба, при употреблении в качестве пищевой добавки каждый день может помочь нормализовать маркеры стресса: адреналин и кортизол.
Эффект зависит от верной дозы ЭПК и ДГК. Результаты по питью рыбьего жира здесь.
Когда принимать?
Если рацион человека не включает ¼ кг морепродуктов в неделю, то натуральные добавки с ДГК и ЭПК крайне желательны.
Дополнительная польза для женщин
Ощутимо понижает болевые и эмоциональные симптомы при ПМС.
Для многих женщин снижение боли и стресса при «месячных» — актуальная и важная проблема. В связи с этим провели исследование женщин, имеющих такой недуг (4). Им давали либо крилевое масло, либо рыбий жир по 1 г в день на протяжении 3-х месяцев.
Натуральные средства выступали в качестве противовоспалительных средств. Те, кто принимал масло, использовали меньше обезболивающих при ПМС. И в добавок зачастую их настроение было более устойчивым, чем у женщин, употреблявших жир.
Что говорят врачи о вреде
Опасность масла связывают с двумя аспектами. О них в таблице.
Возможные причины негативного влияния | |
Плохая обработка выловленных рачков. Криль может содержать вредные вещества из-за загрязнения морей. | Аллергическая реакция. Аллергикам на морские продукты следует сменить масло рачка на льняное. |
Главной задачей в выборе препарата является – производитель обеспечивающий наибольшую степень очищения масла. Популярные вещества имеющею низкую стоимость могут иметь наихудшую очистку.
Высокая цена в Москве и заграницей, зачастую, гарантирует качество. Рекомендуется изучить отзывы покупателей и искать проверенные бренды.
Возможные противопоказания
Противопоказанием к употреблению масла является аллергия на компоненты препарата. Употребление вещества кормящими и беременными женщинами, и детьми до 18 лет только после обсуждения с врачом.
ТОП 7 лучших масел криля с Айхерба
Масло антарктического криля California Gold Nutrition с астаксантином, RIMFROST
От Голд Калифорния метаболизм глюкозы в печени становится лучше, оно также выступает активным действующим веществом при липидном обмене.
Ингредиенты в составе регулируют дыхательную систему и снабжает без затруднений головной мозг кислородом.
Сколько принимать: 1 драже в 24 часа.
Со слов покупательниц «California Gold Nutrition» способно на:
- уменьшение синтеза холестерина;
- здоровый липидный обмен;
- регулировку митохондриальной дыхательной цепи;
- улучшение метаболизма глюкозы в печени;
- снижение количества триглицеридов и холестерина в крови и увеличение производства энергии.
Такие результаты возможны при дозировках, указанных в таблице.
Женщины | Мужчины |
по 1 драже в сутки с едой или без нее или по рекомендации врача | 1000 мг в день (выпивать 3-4 таблетки). Омега-3 в ней 240 мг на капсулу |
Масло Dr. Mercola лучшее для детей
Препарат изготавливается на рыбном хозяйстве, которое проверено и сертифицировано MSC – стандарты рационального и экологичного рыболовства. Это является залогом премиум качества состава этого продукта.
Пить взрослым по 2-е капсулы в сутки за завтраком.
Со слов покупательниц «Dr Mercola Krill» способно на:
- Ликвидацию негативных реакций на БАДы, при сложном заболевании ребенка. При отсутствии аллергии на рыбу и морепродукты, у 7-ми летнего ребенка было отторжение добавок. На прием масла в дозировке по 2 капсулы в день в течении года, таким проблем не возникло.
- Повышение энергии в организме, улучшении цвета лица и подтягивании кожи. Принимала модель-девушка 36 лет по 2 капсулы в сутки.
- Лучший эффект и усвоение, чем от любой омеги. Для его усвоения требуется меньше работы печени поэтому, у кого есть проблемы с ферментами, работой печени рекомендуют это масло криля.
- Улучшение кожи, «наладку» сна и избавление от чувства утомляемости. Клиент Айхерб принимая 1 капсуле в день этого средства по утрам и вечерам стал вовремя засыпать и просыпаться и перестал чувствовать себя разбитым, уже после месяца использования.
Большинство отзывов на масло криля Доктор Меркола отмечает высокое качество и надежность. Многие пьют его семьями ежедневно в течение многих лет, и отмечают этот бренд как тот, на который можно положиться за хорошее качество.
Масло криля с Омега 3 «Нептун» Now Foods, 500 мг
Изготавливается на предприятии, соответствующем высоким стандартам GMP. При производстве выполняется обработка состава на содержание аллергенов и не используются яйца, глютен, дрожжи, пшеница, рыба, соя и молоко.
Наблюдения показывают, что добавки с омега-3 совершенствуют внимание, потребление информации и эмпатию у людей с небольшими когнитивными расстройствами.
Употреблять 2 драже 1-3 раза в сутки во время еды.
Со слов покупательниц, «Нептун»:
- Добывается в соответствии со строгими стандартами проверки качества. Контролируется на отсутствие вредных загрязнений (тяжелые металлы).
- Дает комфортные ощущении, убирает хроническую усталость. Капсулы небольшие, без запаха.
- Делает кожу приятнее на ощупь, и пить небольшие капсулы удобно. Также отмечается отсутствие у них запаха.
- Нормализует давление и улучшает самочувствие. Клиентка iherb, которой 62 года стала больше заниматься спортом. Прием: 1 капсула в день, 1 капсула гиалуроновой кислоты и GABA успокоение на ночь.
- Помог «отступить» аритмии. Человек стал вновь быстро ходить без отдышки и бегать при надобности.
Масло антарктического криля Sports Research с астаксантином, 1000 мг
Производится из экологичного криля, отловленного в чистом Антарктическом океане. Продукт насыщен природными астаксантином и фосфолипидами, что помогает полезным веществам усваиваться легче.
Добыча рачка сертифицирована Морским попечительским советом (MSC™). – это экологичный продукт.
Дозировка взрослым: как биодобавка – по 1 драже в сутки во время пищи.
Со слов покупательниц, Спортс Ресеч:
- До питья масла на руках между пальцами шелушилась кожа, после – этого нет. В добавок у клиента ай херб проблемный кишечник, но прием масла криля никак не отразился на его работе (нет расстройств). Дозы: 1 таблетка 2 раза в день.
- Стало меньше усталости и появилось чувство, что здоровье идет на поправку.
- Один из лучших производителей на рынке, имеющий отличное качество и эффективность.
- Отличный антиоксидант, полезный сердцу.
- Клиент стал энергичным и бдительным.
Nature’s Way, масло криля EfaGold, 500 мг
Возможно понижение рисков коронарной сердечной болезни. Некоторые опыты доказывают, что ЭПК и ДКГ и Омега-3 понижают риски развития ишемической болезни сердца.
Прием: 1-2 капсулы в сутки, в первый прием пищи.
Со слов покупательниц Efa Gold:
- Поддерживает суставы здоровыми и сохраняет норму триглицерида в крови.
- Ногти и волосы стали лучше. В период питья вещества не было болезни. Увеличение приема EPA и DHA позволило значительно эффективнее блокировать воспаление в клетках.
- Заметно улучшилась кожа: были трещинки на пальцах рук возле ногтей — все прошло.
- Нормализовался холестерин, и цифры были удивительно здоровы. Не вызвал боли в кишечнике.
- Отличный источник омега 3,6 и 9, ежедневные мигрени исчезли.
- Ушли проблемы с потерей волос в условиях стресса. От рыбьего жира была тошнота, а от этого масла. Наблюдался новый рост волос.
Результаты были у клиентов при обильном графике питья масла – 2 драже дважды в сутки (на завтраки и обеды) на протяжении месяца и дольше.
Natural Dynamix (NDX), Масло криля DX, 1000 мг, 60 штук
Со слов покупательниц:
- Способствует бороться с желчнокаменной болезнью.
- Защищает печень от разрушающих влияний.
- Помогает расщепляться жировым отложениям, это существенно облегчает процесс похудения.
- Предотвращает прогрессирование атеросклероза.
Dr. Mercola, масло криля для женщин
Добавки премиального качества с маслом энотеры двулетней. Сертификат Certified Sustainable Seafood — MSC™
Принимать по 3 капсулы в 24 часа за завтраком.
Со слов покупательниц «название средства» способно на:
- Эта особая комбинация обеспечивает отличную поддержку для вашего сердца и вашей здоровой иммунной системы.
- оказывать поддержку для нормального менструального цикла или при дискомфорте менопаузы.
- Добавление масла энотеры также поддерживает вашу кожу
- приносит комфорт для суставов.
- Сильно повлияло на мою кожу, волосы и ногти. Парикмахер заметил огромное улучшение текстуры и блеска волос.
Разработано с учетом потребностей женщины.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Вопрос. Стоит ли использовать масло с экстрактом гинкго билоба?
Ответ. О масле криля с экстрактом гинкго можно говорить, как о веществе, дополненном свойствами повышает приток крови в места, испытывающие недостаток в ней: мозг, конечности, артерии, вены и мелкие капилляры.
Вопрос. Что лучше масло криля или рыбий жир?
Ответ. Масло криля насыщено жирными кислотами и иными питающими элементами, отсутствующими в жире рыб. Препараты включают ДГКи ЭПК, однако они лучше усваиваются организмом с криловым маслом, благодаря участию фосфолипидов. Для достижения одного и того же эффекта, масла криля понадобиться меньше, чем того же Norvegian Fish Oil.
Вопрос. Какую дозировку выбрать?
Ответ. Детям и беременным лучше посоветоваться с врачом. Взрослым женщинам 1-2 капсулы в 24 часа, мужчинам – не более 3-4 в день. Препарат рекомендуется для детей от 1 года. По отзывам врачей биодобавку следует пить не менее месяца.
Итог
Масло криля – действующее вещество для увеличения количества полезных здоровью омега-3 и жирных кислот. Оно дополнительно обладает особенным преимуществом, за счет антиоксиданта астаксантина в составе. Люди, потреблявшие масло рачка, хвастаются отсутствием проблем с сердцем, стальными нервами и высоким интеллектом.
Видео по теме: