Кору магнолии лекарственной – ее еще называют релора – считают чуть ли не панацеей, лекарством от всего и для всего. Народная китайская медицина использует ее с древности и по сегодня, причем от широкого спектра проблем. Но не каждый человек знает все секреты этого растения – о них-то и расскажет эта статья.
Содержание
Что это такое?
Прежде чем переходить к описанию чудесной флоры, нельзя не уточнить: кора магнолии и релора на самом деле не одно и то же. Второй вариант – смесь магнолии лекарственной и амурского бархата. Но так как основное вещество – магнолиевая кора, и ее отдельно от амурского пробкового дерева (одно из названий бархата) принимают редко, то часто два названия используют как синонимы друг друга.
Следующая путаница возникает при определении типа флоры – дерево это или кустарник. Дело в том, что обычно магнолии – куст, но именно этот вид двудольных растений, согласно биологическому описанию, является деревом. Это эндемик, то есть Magnolia officinalis растет только в ограниченном ареале, в Китае (провинциях Гуандун, Хунань, Сычуань и другие).
Интересно! Сегодня Международный природоохранный союз причисляет этот вид к убывающим (больше – тут).
Состав
Кору этого дерева собирают не просто так: она содержит следующие полезные ингредиенты:
- Бифенольные неолигнаны магнолол и хонокиол (и их производные);
- Алкалоиды (облонгин, магнофлорин, магнокуранин, тембетарин, азимилобин);
- Бета-эудесмол, сирингин (и связанные с ними гликозиды);
- Фелуроилпутресцин;
- Лиринидин;
- Ретикулин;
- И другие.
Обратите внимание! Ни у какого другого растения нет аналогичного состава. Схожий есть только у магнолии сибирской, но она не работает так, как экстракт коры магнолии лекарственной. Предположительно это связано с концентрацией компонентов (которая ниже в первом случае), а также с условиями произрастания обоих видов.
Полезные свойства вещества
По отзывам врачей, стресс – главный убийца человека. Состояние психоэмоционального напряжения увеличивает выработку надпочечниками гормона стресса – кортизола. Он, конечно, оказывает стимулирующее воздействие – природой вещество задумано как допинг в критической ситуации. Да и в некритической – тоже: уровень его естественным образом немного повышается к пробуждению утром и снижается к ночи.
Но если кортизол зашкаливает в течение долгого времени, это ведет к следующим осложнениям:
- Повышается уровень сахара в крови, мышцы запасают глюкозу;
- Возрастет (и медленной снижается при желании похудеть) вес;
- Искусственно повышается аппетит (за счет усиленной потребности в глюкозе; так возникает нервное переедание);
- Возникает бессонница;
- Нервное истощение;
- Повышается артериальное давление;
- Возрастает уровень холестерина;
- Ухудшаются мозговые когнитивные функции;
- Снижается иммунитет;
- Стимулируется развитие злокачественных опухолей и так далее.
Вот в этом и заключается основная польза релоры – она отвечает за нормализацию кортизола, избавляет организм от перегрузки. Это приводит к следующим улучшениям:
- Устранение хронической усталости;
- Восстановление здорового режима сна;
- Полезно для похудения – вес лучше сбрасывается;
- Повышается иммунитет;
- Уходит переедание (вызванное стрессом);
- Улучшается настроение;
- Выравнивается давление.
Кроме нормализации кортизола, на фоне приема магнолии также снижается уровень кортизола. Зато повышается выработка серотонина и дофамина – гормонов радости и счастья. Потому это хорошая натуральная замена синтетическим антидепрессантам.
Кроме того, средство используется, как успокоительное и в других случаях: например, оно облегчает ПМС, сглаживает перепады настроения, убирает бессонницу. А еще – выводит отеки, препятствует возникновению сыпи на лице. Полезна релора и при менопаузе – она снижает частоту приливов, избавляет от чрезмерной потливости, нормализует психоэмоциональное состояние. А еще – повышает либидо. При этом флора не действует агрессивно в отношении естественного гормонального фона, не провоцирует его сбои.
Кора магнолии – сильный природный антисептик. Потому ее экстракт часто используют в ополаскивателях для рта или зубных пастах (он полезен и для зубной эмали). Кроме того, вещество хорошо устраняет стрептококки, пневмококки, дифтерийную палочку (больше – здесь). За это все отвечает хонокиол, и он же укрепляет иммунитет и лечит воспаления.
Релора налаживает пищеварение: убирает запоры и расстройства желудка, устраняет рвоту и тошноту, лечит воспалительные процессы (как, например, при гастрите; причем даже бактериальном).
Релоровый экстракт часто добавляют в омолаживающую косметику. Магнолол и хонокиол избавляют от высыпаний и раздражений (больше – тут), а еще синергетически подавляют активацию гена NF-KB (а именно он «запускает» внешнее старение).
Неолигнаны – сильные антиоксиданты. Потому они еще сохраняют здоровье сосудов и сердце, нейтрализуют свободные радикалы, что препятствует окислительному старению. А еще это предположительно предупреждает онкологию, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет (влияние флоры тут еще малоизучено, но предположения ученых обнадеживают).
Противовоспалительные свойства магнолии особенно хорошо заметны в отношении легких. Потому препараты на основе этой флоры часто назначают при бронхитах, астме.
Показания к применению
Учитывая все полезные свойства растения, его показано принимать в следующих случаях:
- Постоянный или частый эпизодический стресс;
- Депрессивные состояния;
- Нервное истощение, эмоциональное выгорание;
- Нарушения памяти и внимания (вызванные перенапряжением);
- Бессонница;
- Гипертония;
- Лишний вес, трудности с похуданием;
- Проблемы с либидо, эректильная дисфункция;
- Сбои менструального цикла;
- Сахарный диабет;
- Атеросклероз;
- Пониженный иммунитет;
- Кожные болезни, морщины;
- Болезни органов дыхательной системы;
- Стрептококковые инфекции.
Внимание! Использование растительных добавок – только дополнение лекарствам в случае болезни. Обязательно согласуйте прием такого БАДа с вашим врачом.
Релору выпускают в форме настойки, экстракта, капсул. Как принимать препарат, частоту и схему употребления смотрите на инструкции по применению выбранного средства. Дневная норма добавки обычно колеблется от 200 до 400 мг. Если дозу превышать, могут появиться побочные эффекты: тошнота, рвота, головные боли. При сильном превышении проявится сонливость, что повлияет на способность управлять транспортным средством.
Противопоказания
Хотя есть исследования, доказывающие низкую токсичность магнолиевой коры, все равно есть ряд противопоказаний к ее приему. Воздержитесь от употребления биодобавки в следующих случаях:
- При беременности (это может привести к выкидышу или преждевременным родам; в народной медицине средство также пили для начала схваток);
- При лактации (компоненты состава могут вызвать аллергию у младенца);
- Возраст до 12 лет (вероятна аллергия, а у совсем маленьких детей – токсическое поражение);
- Сниженная свертываемость крови (из-за антикоагулянтного свойства также нельзя БАД пить перед хирургическим вмешательством);
- Хронические заболевания (применение тут возможно только после разрешения врача).
Важно! Ни в коем случае не употребляйте вместе магнолию и алкоголь. Это усиливает снотворное действие добавки и может навредить Вам.
Что думают покупатели
По отзывам на релору от покупателей, она обладает следующими положительными качествами:
- Успокаивает (уходит хроническое раздражение; улучшение – за несколько дней);
- Нормализует аппетит (нет желания заесть стресс);
- Восстанавливает здоровый режим сна (за 2-3 недели; при условии 7-8 часов отдыха ежедневно);
- Снимает мышечную зажатость, напряженность;
- Улучшает память и внимание;
- Снимает дискомфорт во время ПМС (причем как в эмоциональном плане, так и в физическом);
- Действует лучше и мягче, чем кофе (нет сонливости после);
- Повышает качество сна (не снятся кошмары, нет внезапных пробуждений, утром человек чувствует себя полностью отдохнувшим);
- Сохраняется ясность мышления (если не превышать дозу);
- Уменьшает тягу к сладкому.
Лучшие БАДы
Купить кору магнолии в аптеке, к сожалению, нельзя. У нас это вещество запрещено к продаже. Еще не так давно купить релору можно было в зарубежных интернет-магазинах – заказать с айхерба, например. Особой любовью покупателей пользовались Relora by Now Foods или от Source Naturals. Но сегодня система не дает сделать заказ и даже просто не открывает нужную страничку, выводя на экран предупреждение – продукт недоступен к продаже в стране пользователя. Конечно, еще можно найти запещенку в неофициальных магазинчиках, торгующих заранее закупленными партиями витаминов. Но сроки годности такого продукта уже истекают, а цены чересчур завышены.
Но магнолия на Айхербе по-прежнему есть. Уже не чистая, правда, а в составе целебных комплексов. Например, тех, что в таблице ниже.
Emerald Health Bioceuticals, Endo Immune | БАД для поддержки эндоканнабиноидной системы организма (она отвечает за гомеостаз);
Укрепляет иммунитет; Кора magnolia officinalis входит в состав комплекса PhytoCann; По инструкции, в день пьют 2 капсулы (дозу можно повысить до 6 мягких таблеток в сутки). |
Source Naturals, St. John`s Positive Thoughts | Средство, повышающее мозговую активность и улучшающее настроение;
Кроме релоры, содержит витаминный комплекс, вещества с седативным эффектом и аминокислоты; Особо отмечу наличие зверобоя в составе; Биодобавку пьют по 1 капсуле перед едой, богатой углеводами – так она лучше усвоится. Одну таблетку можно принять на ночь. Курс лечения – от 6 недель. |
Life Extension, Herbal Sleep | Мягкое снотворное, в котором нет мелатонина;
Три основных ингредиента: · Хонокинол (из коры магнолии); · Экстракт мелиссы; · Экстракт ромашки. Пьют по 1-2 капсулы за полчаса или час до отхода ко сну. |
Таблица 1. Лучшие релоровые БАДы.
Экстракт коры магнолии – действительно эффективный препарат. Но пить его следует с осторожностью, чтобы не причинить себе вред. Помните, что грамотно сочетать травяные БАДы с лекарствами может только врач.
Доктор Исаак Элиас об использовании хонокинола в качестве вспомогательного средства при терапии рака: