Суббота, 19 июня 2021   Подписка на обновления  RSS  Написать редактору
Популярно
10:00, 15 июля 2020

Фолат от Solgar — качественный источник фолиевой кислоты для вашего организма


Фолат Солгар поможет восполнить недостаток фолиевой кислоты в организме беременной женщины. Подробнее о препарате фирмы i herb далее.

Описание препарата Фолат

Недостаток фолиевой кислоты в организме человека негативно сказывается на нормальном и правильном функционировании кроветворной системы и иммунитета.

Особенно это касается беременных женщин, в организме которых происходят многочисленные изменения и перестройки, требующие немалого количества ресурсов и витаминов.

Во время первого триместра фолиевая кислота необходима для того, чтобы нервная система ребёнка развивалась правильно.

При недостатке этого элемента врачи часто рекомендуют БАД фирмы Solgar, действие которого направлено на краткосрочное восполнение дефицита компонента.

Одному человеку в день требуется до двухсот микрограмм фолиевой кислоты (суточная норма), чтобы организм нормально функционировал. Однако из ЖКТ в кровоток данное вещество поступает неохотно, несмотря на свои глобулярные свойства (водорастворимость).

В процессе переваривания большая часть кислоты разрушается ещё в желудочно-кишечном тракте. И в кровь попадает недостаточное количество элемента, в результате чего происходит дефицит.

Чтобы избежать подобной ситуации, рекомендуется приобрести в аптеке (или на сайте iherb) витамины с низкой или высокой дозировкой (зависит от степени нехватки).

В большинстве случаев врачи выписывают пациентам фолат метафолин 400 мкг 100 таблеток, для беременных женщин дозировка повышается до восьмисот микрограмм, а при лактации – до шестисот.

Известный бренд Солгар выпускает фолат в виде метафолина с разными дозировками.

Фолиевая кислота, 400 мкг, 250 таблеток

На одну таблетку этого препарата рассчитано ровно двести пятьдесят микрограмм активного вещества.

Перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию, а лучше – проконсультироваться с профессиональным врачом.

Такие меры помогут избежать нежелательных побочных эффектов.

Список продуктов, в составе которых содержится кислота:

  • зелень — крапива, одуванчиковые листья, кинза, сельдерей, укроп, мята, спаржа, ботва (свекольная), базилик;
  • бобовая продукция, помидоры, гречиха, редька, капуста, репа, рожь, морковь, овёс, пшеница, отруби, хлеб (именно зерновой), тыква.
  • фрукты и ягоды – арбуз, виноград, бананы, абрикосы (в свежем или сушеном виде), гранаты, авокадо, папайи, груши, цитрусы, орехи (большая их часть);
  • мясо курицы, животная печень, субпродукты;
  • семечки, различные крупы, большинство орехов;
  • рыба, молочные изделия (молоко, сыр, творог и так далее).

Продукция, располагаемая на прилавках современных магазинов, не способна в полной мере обеспечить оптимальное количество фолиевой кислоты для организма.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

Поэтому приходится применять дополнительные источники данной кислоты в виде всевозможных добавок.

Solgar одна из тех немногих компаний, которая постаралась добавить в свой продукт оптимальное количество кислоты для беременных, кормящих женщин и не только.

Посмотреть БАД

800 мкг, 250 капсул

Биодобавка с такой дозировкой рассчитана на женщин при беременности. В ней не содержится ничего лишнего. В день требуется выпивать только одну капсулу во время еды.

Из этого можно сделать вывод о том, что будущая мама сможет принимать витамины в течение практически полного периода беременности. Размер капсул не превышает размера ногтя на мизинце руки, поэтому глотать их несложно.

На заметку! Обязательно перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, который ведёт беременность.

Баночка с капсулами выполнена из затемненного стекла, которое препятствует быстрому разложению фолиевой кислоты на свету или при повышенных температурах.

1000 мкг, 60 таблеток

Активное вещество в данной биодобавке присутствует в большом количестве. Покупать ее без назначения врача не рекомендуется, так как неконтролируемый и неправильный приём приведёт к нежелательным проблемам со здоровьем (ничего серьёзного, но лучше не рисковать).

Да, можно купить принимать капсулы или таблетки фолиевой кислоты в такой дозировке просто так. Сильного вреда человек не получит.

Почитать отзывы

Как фолиевая кислота действует на организм

Каждому живому существу необходима фолиевая кислота. Её дефицит может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и угрозам для жизни.

Фолиевая кислота влияет на множество процессов, происходящих в организме:

  • правильный синтез дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) происходит только при достаточном количестве кислоты;
  • дефицит негативно сказывается на взаимодействии формальдегида и тетрагидрофолата, что через некоторое время приводит к возникновению анемии тяжёлого характера;
  • при недостатке компонента ухудшается внимание, память, нарушается сон, человек плохо запоминает информацию и медленно реагирует на раздражители;
  • в составе присутствует эпинефрин. Он защищает организм человека от негативного влияния стрессовых состояний, активно участвует в глюкозном обмене и белковом синтезе, снижает массу тела;
  • количество образуемого организмом глицина полностью зависит от фолиевой кислоты. Этот элемент поддерживает нормальную работу мозга и нервной системы.

Компания Solgar производит большое количество различных биодобавок, в состав которых не входит ни один аллерген (глютен, сахар, красители, соль, ГМО, ароматизаторы отсутствуют).

Показания к применению

В первую очередь биодобавки с фолиевой кислотой назначаются беременным и кормящим женщинам. Ведь в это время организм потребляет в два раза больше этого элемента, чем обычно.

Людям с недостатком кальция, постоянными ушибами, переломами и так далее также советуют пропить курс витаминов Solgar.

Так выглядят витамины от Солгар

То же касается тех, кто страдает анемией (радиационной или лекарственной), частой диареей и рвотой и авитаминозом витамина В9.

Взаимодействие с другими медикаментами

При приёме дополнительных источников фолиевой кислоты (БАДов) уменьшается всасывание следующих лекарственных препаратов:

  • аспирин;
  • уроантисептики;
  • цитостатики;
  • лекарства против судорог;
  • противозачаточные препараты;
  • антибиотики;
  • глюкокортикостероиды.

Врачи рекомендуют принимать биодобавки с фолиевой кислотой в сочетании с бифидобактериями или цианкобаламином (витамин В12).

Предупреждения

Необходимо немедленно прекратить принимать биодобавку при возникновении побочных эффектов и сразу обратиться к врачу.

Баночку хранить подальше от детских глаз при оптимальной (комнатной) температуре.

При покупке БАДа внимательно смотреть на внешний вид упаковки (отсутствие/наличие защитной мембраны).

Фолат для мужчин

Гиповитаминоз провоцирует развитие бесплодия и у женщин, и у мужчин. В случае с последними ситуация картина складывается немного хуже.

При недостаточном поступлении в организм витаминов сперматозоиды перестают нормально синтезироваться. В результате этого внешний вид половых клеток сильно искажается, они становятся более уродливыми и слишком медленными.

Исчезает хвостик на конце, наблюдаются нарушения в хромосомном наборе. Впоследствии рождаются дети-дауны.

Отзывы потребителей

Татьяна, 35 лет:

Добрый вечер. Пью витамины Solgar уже в течение трёх месяцев, и сейчас хочу рассказать о впечатлениях. Покупала упаковку за семьсот семьдесят рублей на ай херб. Искала витамины долго, но по совету подруги наконец-таки нашла. Для себя я отметила парочку плюсов. Во-первых, это отсутствие красителей и ароматизаторов. И во-вторых, цена. Если сравнивать с другими биодобавками, то Solgar выгоднее.

Так вот, пила две таблетки в сутки в сочетании с В12, С и Fe (вместе с ними фолиевая кислота лучше усваивается). Витамины мне понравились, они без труда глотаются и усваиваются, так что за это я не беспокоюсь. Я уже сказала, что пила таблетки в течение трёх месяцев. И этого времени мне хватило, чтобы привести в норму уровень гемоглобина в крови. Летом не буду принимать, так как зелени будет много. Зимой вновь начну курс.

Мария, 25 лет:

Здравствуйте. Теперь мне бы хотелось высказать своё мнение о витаминах с фолиевой кислотой компании Солгар. Пью их уже полгода (с небольшими перерывами) и давно заметила эффект. Дефицит исчез и пришёл в норму гемоглобин. Врач посоветовал принимать добавку с другими витаминами (В12 и прочими) и в сочетании с богатой фолиевой кислотой пищей (жирные продукты, молого, творог и так далее).

Из достоинств я отметила оптимальную дозировку, небольшой размер таблеток, качественность. Я стала более энергичной и менее раздражимой. Сон, память и общее здоровье улучшились. Сейчас советую всем подругам и друзьям, которых мучает та же проблема. Рекомендую к покупке.

Наташа, 26 лет:

Всем здравствуйте. Как и все люди, сначала я искала информацию и витаминах в интернете. Хотела уже купила в аптеке, но зашла на ай херб и увидела, что цена там значительно ниже. Могу назвать себя человеком знающим в области различных БАДов, витаминов и прочего.

И я понимают, что в большинстве случаев беременные страдают от дефицита фолиевой кислоты. Для решения этой проблемы и был произведен Solgar метафолин, который в своё время мне сильно помог (во время беременности).

Витамины фирмы Солгар продаются во многих аптеках. Но если в наличие их там нет, то можно легко оформить заказ в интернете на американском сайте i herb, который работает уже очень давно. Там представлены только подлинные и качественные продукты мировых брендов. В России нет препаратов, в составе которых содержится метафолин в больших и средних дозировках. Людям, страдающим дефицитом фолиевой кислоты, рекомендуется принимать именно 800 мкг фолатов от компании Солгар.

Об авторе: Анна Федосеева


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 Позаботься о своем здоровье сам
Все права защищены. Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Частичная или полная публикация материалов сайта на сторонних ресурсах категорически запрещена!

X