Родителям и педиатрам известно – детям особенно важно давать холекальциферол, так как он улучшает усвоение кальция, заботится об иммунитете. Еще – играет большую роль в обменных процессах. На айхерб можно купить препараты с ним. Среди них — baby d3 California Gold Nutrition и Vitamin D3 Gummies того же бренда.
Содержание
Сначала немного о пользе витамина Д3
Витамин Д обязательно назначают с рождения и вплоть до трехлетия. Его применение рекомендуется и после, но именно в этот период особенно важно.
Микроэлемент этот жирорастворимый, естественно вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей. Но так как российский климат требует закрывать все тело одеждой бо́льшую часть года, дефицит этого нутриента наблюдается у двух третей населения. А между тем, он очень полезен.
В первую очередь, этим:
- Помогает усвоиться кальцию и фосфору. Особенно важно для растущего детского скелета и зубов.
- Улучшает работу нервной системы.
- Влияние на работу сердечнососудистой и гормональной систем.
- Воздействие на метаболические процессы.
Эндокринологи, говоря о пользе микроэлемента, все чаще называют его гормоном.
Его назначают с младенческого возраста для укрепления иммунной системы, для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (как рахит, например). А также для нормальной работы нервной системы и правильного развития всего тела.
Baby D3 drops by CGN – для грудничков от рождения
Калифорния Голд Нутришн – известный на айхербе бренд, который заслужил доверие покупателей. В числе его продукции – капли с холекальциферолом для малышей с рождения и до года.
Состав
| Холекальциферол | 10 мкг (400МЕ) |
| Кокосовое масло фракционированное |
Таблица 1. Компоненты капель от Калифорния Голд Нутришн
Основа данного БАДа – витамин Д. Он существует в двух формах: холекальциферол и эргокальциферол. Второй – Д2, он имеет растительное происхождение, хуже усваивается организмом.
Потому педиатрами назначается Д3 – его чаще всего получают из ланолина, овечьего жира.
В этой добавке главного ингредиента — 400 МЕ (или 10 мкг) на одну капельку. Для младенца возрастом до года это 100% суточной нормы холекальциферола.
Вспомогательное вещество добавки – фракционированное кокосовое масло. Некоторых мам смущает этот компонент. Орехи – аллергены, но кокос таковым называют ошибочно.
Он редко вызывает аллергическую реакцию (к тому же она проявляется в виде кожных высыпаний, зуда, шелушений, а не как пищевая). Потому употребление его новорожденными допускается. Больше можно узнать здесь.
Форма выпуска
Средство выпускается производителем в жидком виде. Жидкость густая, похожа на сироп по консистенции, вкуса и запаха не имеет.
Дозировка
Так как витамин – жирорастворимый и продается в масляном растворе, это сказывается на его усвояемости. К примеру, водный раствор могут назначать и в дозировке 1000 МЕ – он все равно усвоится не весь.
Масляный же требует строгого соблюдения инструкции по использованию, так как он всасывается полностью.
Чтобы избежать гипервитаминоза, увеличивать количество лекарства можно только после анализа крови на количество нутриента в крови. И это должен сделать врач.
До специального назначения самостоятельно повышать дозировку запрещается.
БАД рассчитан в первую очередь для малышей до года, но возможно давать его и после, до трехлетия ребенка. Норма – одна капелька в сутки.
График приема
В России ребенку без подтвержденного дефицита холекальциферола препарат принимать следует с перерывом.
| Месяцы | С 1 октября по 30 апреля | С 1 мая по 30 сентября |
| Доза | 1 капля каждый день, без перерыва | Нет |
Таблица 2. Схема приема california gold nutrition baby vitamin d3 drops
Во время перерыва солнечная активность довольно высокая, а из-за тепла дети больше времени проводят на улице. В условиях, когда можно естественным образом повысить количество вырабатываемого вит. Д, принимать его дополнительно не нужно.
Но если, по мнению врачей, он необходим, может быть назначен прием и летом.
Дают холекальцифероловый препарат в указанный период каждый день, строго утром. Активное действующее вещество сразу после применения бодрит, а потому вечером его пить не рекомендуется.
Порцию БАДа с Айхерб подмешивают в грудное молоко (сцеженное в бутылочку или в ложку), в смесь, в сок или воду. Пузырек со средством тщательно встряхивают перед применением.
Условия хранения
Бутылек с добавкой рекомендуется хранить в защищенном от солнечных лучей месте при температуре 20-25 градусов по Цельсию. После вскрытия пузырька срок годности его содержимого – 8 недель.
Но российские мамы продолжают давать его малышам и после окончания этого периода.
Отзывы покупателей
Жидкий холекальциферол от CGN заслужил высокие оценки протестировавших его. Покупатели на Ай херб оценили его в 4.5 балла. В рейтинге сайта среди препаратов с детским вит. Д этот находится на втором месте.
Отзывы покупателей в России тоже хорошие: родителям нравится простой состав. В нем нет спирта (как в часто назначаемом водном аналоге российского производства).
Ни вкуса, ни запаха препарат не имеет, потому легко пьется малышами. Возникновение аллергии он действительно провоцирует крайне редко.
Эффект от использования виден спустя четыре недели:
- улучшается сон;
- становится крепче иммунитет;
- активнее растут зубы, волосы.
При наличии диагноза рахит, говорят потребители на Iherb, диагноз снимают через несколько месяцев приема.
Рекомендации и сертификация
Жидкий вит. Д рекомендуется Американской Педиатрической Академией. Продукт сертифицирован Itested (сертификат анализа можно изучить тут).
Цена
Бутылочка средства объемом 10 мл (это около 300 доз) стоит порядка 550 рублей.
Vitamin D3 Gummies – с четырех лет и старше
БАД рассчитан на четырехлетних, а также на тех, кто старше этого возраста. Его отличает бо́льшее количество активно действующего вещества и форма выпуска – в виде желейных конфет.
Состав
| Холекальциферол | 50 мкг (2000 МЕ) |
| Сироп тапиоки | |
| Тростниковый сахар | |
| Пектин | |
| Концентрат лимонного сока | |
| Натуральный краситель (концентрат морковного сока, куркума, аннато) | |
| Натрий цитрат | |
| Масло подсолнуховое | |
| Воск карнаубский |
Таблица 3. Ингредиенты пастилок
Холекальциферол – основа добавки – в одной порции содержится в количестве 2000МЕ (50 мкг), то есть 250% средней суточной нормы. Но так как порция – две жевательные пастилки, ее можно уменьшить ее до 1000МЕ, или 125%. Больше про «солнечный витамин» можно узнать тут.
Поставляется препарат в форме жевательных конфет. Перечень ингредиентов у него сложнее, чем у предыдущего, младенческого вит.Д. За один прием человек употребляет 2 грамма сахара и 3 грамма углеводов (1% от ежедневной нормы).
Производитель отмечает: все компоненты БАДа – органические. Среди них нет консервантов, химических красителей, ароматизаторов, желатина, клейковины. Загустителем тут выступает пектин.
Среди ингредиентов также отсутствуют следы таких аллергенов, как молоко, соя, яйца, орехи, глютен.
Форма выпуска
Средство производитель выпускает в форме небольших полусферических пастилок размером с половину фаланги мизинца на руке взрослого.
В баночке – смесь вкусов ягод и фруктов. Конфетки трех цветов – желтый, оранжевый, красный.
Дозировка
Сколько давать пастилок в сутки, подсказывает инструкция по применению: 2 штучки. Но специалист может назначать иную дозу, уменьшать или увеличивать ее.
В целом количество активного действующего вещества тут больше.
Но так как представлен он не в форме масляного раствора, то усваивается несколько хуже. Потому повышенная дозировка оправдана – организм воспримет только ее часть.
График приема
Пастилки с холекальциферолом также принимают каждый день в определенное время в году.
| Месяцы | С 1 октября по 30 апреля | С 1 мая по 30 сентября |
| Количество | По 2 пастилки ежедневно, без перерыва | Не принимать ИЛИ по 1 пастилке в сутки |
Таблица 4. График приема жевательных таблеток.
Чем старше ребенок, тем меньше времени он проводит на улице на прогулках. Если ребята нечасто бывают под солнцем летом, полностью отменять прием препарата не стоит. В таком случае дозу сокращают вполовину – до одной жевательной конфеты.
Если же прогулки в солнечное время с чадом случаются каждый день (особенно – на море), то летом лекарство не пьют.
Принимать конфетки с Айхерб рекомендуется также в первой половине дня. Можно пить их как до, так и после еды.
Условия хранения
Желешки следует хранить вдали от солнечного света, при температуре не ниже 20 градусов и не выше 25 градусов Цельсия.
Срок годности этих конфеток больше, чем у жидкого медикамента для грудничков — 12 недель после вскрытия.
Отзывы покупателей
Несмотря на то, что тут присутствует немало сахара, витаминки одобрили и родители, и дети. Средство имеет оценку 4.6 балла, находится на 70 месте в рейтинге холекальцифероловых препаратов на Iherb.
Малышам нравится вкус лекарства, пьют они его с удовольствием. Их мамы и папы отмечают исключительную натуральность медикамента.
А также – действие: вскоре после первого использования наблюдаются улучшения:
- Укрепление иммунитета;
- Бодрость, энергичность.
Причем эффект одинаково стойкий как у детей, так и у родителей.
Мамы отмечают – действие мягкое. То, что влияние было, замечается только при отмене препарата.
Еще взрослые говорят о том, что таблетки приятной консистенции, в меру упругие. Их аналог в виде желейных мишек с Айхерб жуется труднее. Это также важно при выборе – от того, что кушать неудобно, ребята наверняка откажутся.
Рекомендации и сертификация
Как и капли от Калифорния Голд Нутришн, пастилки также сертифицированы Itested (сертификат – здесь).
По мнению врачей, жители городов (в особенности – мегаполисов) должны принимать витамин Д каждый день: и летом, и зимой. В качестве витаминной поддержки желейные таблетки от CGN подойдут всем обитателям дома старше 4 лет.
Цена
Препарат – бюджетный. 90 пастилок обойдутся всего в 320 рублей.
Описание товара “California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34 ж.унц. (10 мл)”