Полезный нутриент из барбариса: как влияет на тело берберин?

Природа – лучший лекарь человека. Но нужно знать, как использовать ее дары. В этой статье есть все про берберин: инструкция по применению этого вещества, показания к употреблению и цены на БАДы с ним.

Что это

Берберин – название относительно новое. Ранее его звали (и иногда продолжают это делать) ямаицином и ксантокриптом. Это алкалоид – один из самых распространенных в мире флоры.

Интересно: Формула элемента выглядит так: C₂₀H₁₇NO_4.

Добывают его из барбариса. Но это не единственное растение, где он содержится: элемента много в магонии, куркуме, например.

Это вещество использовали как лекарство в традиционной китайской медицине и Аюрведе много лет тому назад. Сегодня его действенность доказана исследованиями.

Как он работает

Ксантокрипт имеет ряд следующих свойств:

• Антибактериальное. Это действие выражается даже в отношении таких агрессивных бактерий, как золотистый стафилококк (это доказано исследованием, результаты которого тут). Чаще всего для этих целей употребляют берберин гидрохлорид.
• Противовоспалительное. Многие болезни протекают с воспалениями. Например, проблемы с сердцем. Ямаицин лечит их, снимает отек, из-за чего снижается риск патологий.
• Контроль холестерина. Бербериновые добавки снижают уровень плохого холестерина, а хороший поддерживают в пределах нормы. Это также снижает риски сердечных болезней.
• Контроль уровня сахара в крови. Потому алкалоид часто принимают при сахарном диабете, при инсулинорезистентности, вызванной этой проблемой. Важно то, что у такого пациента часто страдают почки и печень, из-за чего не все лекарства разрешены. Ксантокрипт же разрешен – он и снижает глюкозу, и лечит осложнения, вызванные диабетом. Об исследовании этого эффекта – здесь.
• Ноотропное. Доказано, что этот алкалоид ускоряет кровоток (что очень полезно и сердцу), увеличивает мозговую активность. Из-за этого улучшаются память, концентрация внимания.
• Антиоксидантное. Свободные радикалы, накапливаясь в клетках, начинают менять белки, жиры, клеточную ДНК. Потому важно нейтрализовать эти патогенные компоненты. Поможет тут берберин – сильный антиоксидант. Он защищает клетки от окислительного разрушения. Алкалоид активно предупреждает нейродегенерацию, которая ведет к болезни Альцгеймера или Паркинсона. А еще он выполняет функции гепатопротектора.
• Антидепрессантное. На фоне приема берберин хлорида у этих пациентов повысились уровни гормонов дофамина, серотонина, норадреналина. Это повлияло на психоэмоциональное состояние испытуемых – они стали спокойнее, менее импульсивны. К тому же улучшились их когнитивные мозговые функции из-за того что эти гормоны – нейротрансмиттеры, то есть вещества, улучшающие передачу импульса по нейронам. Сыграло роль тут и понижение уровня стресса.
• Контроль аппетита. После приема бербериновых БАДов чувство голода притупляется, потому кушать хочется реже. Кроме того, вещество ингибирует рост жировой ткани, из-за чего лишний вес растет медленнее.
• Антипаразитарное. Особенно хорошо бербериновые добавки работают в сочетании с пириметамином против малярии. Это исследование показало, что такое сочетание давало улучшение быстрее, чем другие.
• Регулирующее давление. Согласно данным метаанализа, ямаицин в сочетании с гипотензивным медикаментом давал лучший результат, чем одно только лекарство.

У берберина есть важное отличие: он действует не на одну систему организма, но равномерно распределяется между всеми имеющимися проблемами.

Показания

Из-за такого действия применение берберина назначается в следующих случаях:

• При диабете 2 типа (об исследовании эффективности – тут);
• При болезнях сердечно-сосудистой системы, или при рисках их возникновения;
• Для снижения холестерина;
• При ухудшениях памяти, ослабленном внимании;
• Для поддержки при возрастном снижении мозговой активности;
• Для предупреждения проблем с головным мозгом;
• Для похудения;
• При профилактике и терапии проблем с печенью;
• Для лечения желудочных расстройств;
• При синдроме поликистоза яичников (так как вместе с ним пациенты часто имеют гипертонию, лишний вес, диабет, повышенный холестерин);
• Как часть поддерживающей терапии при болезни Альцгеймера.

Побочные эффекты

У некоторых ямаицин вызывает не сильно выраженные побочные эффекты: вздутие, расстройство желудка или запор. Чаще всего это связано с индивидуальной реакцией на вещество, и нужно уменьшить его дозировку.

Противопоказания

При всей своей пользе, у ксантокрипта также есть свои противопоказания. Это сильный алкалоид с активным действием на организм, а потому пить его как попало нельзя. В частности, прием запрещен в сочетании со следующими элементами:

• Варфарин;
• Тиопентал;
• Толбутамид;
• Циклоспорин;
• И другие.

Важно:

Если Вы проходите терапию диабета ямаицином, не сочетайте его с другими лекарственными средствами. В комплексе с любым другим препаратом алкалоид может снизить уровень глюкозы до критически опасного уровня.

Строгое противопоказание к применению – следующие случаи:

• Беременность и кормление;
• Возраст до 10 лет минимум (у маленьких детей вещество может стать причиной поражения клеток мозга);
• Аллергическая реакция (сыпи, ухудшение самочувствия, острые боли в желудке).

Схема приема и дозировки

Преимущественно для лечения используют дисульфат берберина. Его суточная доза – 300-1500 мг в день. Отмечу, что дозу препарата больше 500 мг за раз пить нельзя, так как его действие будет слишком активным, что может навредить ЖКТ. По этой же причине лучшее время для приема таблетки – сразу после обеда, когда в желудке есть тяжелая пища. Это поможет снизить риск возникновения побочных или аллергических реакций.

Правильно скомбинировать алкалоид с медикаментами сможет только врач. Потому обратитесь к нему за рецептом.

Если Вы заинтересовались, как употреблять берберин, инструкция по применению Вам поможет. Все бренды используют разную дозировку, потому определить порцию самих БАДов сразу невозможно.

Мнение врачей

Уникальные свойства этого элемента давно попали в поле зрения специалистов. Отзывы врачей на берберин сходятся в том, что не зря его использовали (да и продолжают использовать) в традиционной китайской медицине. На сегодня исследуют действие вещества для терапии и предупреждения рака (данные – здесь). Пока рано прописывать его в таком случае, но, по прогнозам испытателей, полученный результат обнадеживает, что скоро это можно будет сделать.

Но в то же время, по отзывам врачей, некотролируемое употребление ямаицина очень опасно. Они предостерегают использовать слишком большие дозы – возможна интоксикация организма, с поражениями желудка и кишечника, печени, мозга. Так как средства с ксантокриптом в составе – активные, вероятность развития аллергии тоже высока. Чтобы избежать негативных последствий, специалисты дают следующие рекомендации, как принимать берберин:

• В первый день выпейте минимальную дозу – 300 мг. Следите за своим состоянием в течение нескольких часов.
• Если ухудшений нет, на следующий день примите две таких дозы (если это не выходит за рамки Вашей схемы) – утром, после плотного завтрака и в обед. Наблюдайте за самочувствием.
• Если Вы чувствуете себя хорошо, пейте средство, как прописано врачом.

Обратите внимание: Организм обрабатывает ямаицин всего несколько часов, потом продукты его распада выводятся из организма. Потому, если таблетку Вы приняли утром, а поплохело только к ночи, скорее всего, это реакция на что-то другое.

Что считают покупатели

По отзывам покупателей, бербериновые добавки работают следующим образом:

• За месяц хорошо снижают уровень сахара (видно по анализам крови; лучше комбинировать с силимарином);
• Уходит тяжесть в правом подреберье (спустя несколько недель);
• Появляется больше энергии, легче переносятся физические нагрузки;
• Легче худеется (при условии соблюдения режима питания и движения);
• Быстрее понижается холестерин (если вместе с приемом следить за питанием);
• Улучшаются показатели крови (спустя месяц);
• Уходит импульсивность, раздражительность (улучшение есть спустя пару недель);
• Решается проблема запоров и желудочных расстройств (если не проявляется побочный эффект);
• Уменьшается аппетит (полностью еду не заменяет);
• Улучшаются память и внимание (при регулярном приеме).

Частые вопросы

Если у Вас есть вопрос насчет алкалоида, ответ Вы наверняка найдете ниже.

Какие есть аналоги берберина?

Если у Вас, к примеру, аллергия на сульфат берберина, можно использовать один из следующих аналогов:

• Расторопшу, корень одуванчика, артишок – как гепатопротектор;
• Метформин – для снижения уровня сахара (хотя обычно именно ксантокрипт называют натуральным аналогом метформину);
• Шелуха семян подорожника – при проблемах с пищеварением.

Замену препарату ищите с учетом цели лечения. Обращаю внимание на то, что у каждого аналога есть свои правила приема, и их придется учитывать.

Что лучше – он или метформин?

Пациентам с диагнозом диабет для контроля за уровнем сахара чаще всего назначается метформин. Однако вместо него можно пить растительный ямаицин. Действие этих веществ изучили, и пришли к выводу, что понижают глюкозу они одинаково эффективно. Но ксантокрипт дополнительно влияет на уровень холестерина. Однако в то же время полностью исследован только метформин. Второй алкалоид еще не изучен так же подробно, конфликтует со многими лекарствами. Потому я рекомендую не выбирать лучшее лекарство, а довериться лечащему врачу. Он пропишет то, что будет действеннее всего в конкретном случае.

Как пить берберин с хромом? Можно ли их совмещать?

Можно, они не конфликтуют. Этот комплекс назначают тем, кто худеет или поддерживает форму. Хром снижает тягу к сладкому, а алкалоид уменьшает чувство голода и уровень сахара, замедляет прирост адипоцитов – жировых клеток. Это предупреждает срывы на неправильную, нездоровую еду, замедляет прирост отложений жира.

Где его лучше купить

Вы найдете берберин в аптеке. Там его продают как желчегонный препарат, таблетками по 5 мг (в упаковке – 30 шт.). Средство так и называется – берберин бисульфат. Его цена – около 100 рублей.

А еще можно купить берберин на Айхерб. От DaVinci Laboratories of Vermont, Dr. Mercola или от Paradise Herbs, например. И в пользу этого решения говорят:

• Десятки реальных отзывов о препаратах от других покупателей на Iherb. То есть Вы смотрите не только на состав или цену, но и на то, как они работают.
• Дозировка берберина с Айхерба выше. У всех упомянутых средств активного действующего вещества по 500 мг. То есть от 1 до 3 капсул в день. А вот аптечного средства понадобится на сутки от 60 до 300 таблеток.
• Препараты с Ай херб имеют прозрачный состав. Видно, из чего сделана капсула, есть ли аллерген (у БАДа от ДаВинчи, например, указано наличие сои). А состав российского лекарства пишут не везде.
• Американский берберин в Москве (или в другом городе) тоже продают. Но с большой наценкой. Пример – в таблице ниже.

Таблица 1. Сравнение цен на берберин.

А если нажмете на кнопку «Посмотреть на сайте», то любое средство станет дешевле. Вы получите скидку в 10%, если впервые на Ай херб, и от 5 до 10%, если уже заказывали там что-то.

Берберин – средство, которое использовали много лет, и у которого есть перспектива применения в дальнейшем. С помощью этого натурального компонента Вы оздоровите свое тело. Но соблюдайте главное правило – умеренность и разумность.

Обзор биодобавки от Др. Меркола: