На каком-то сайте я наткнулась на упоминание этой травы: Bacopa, писали там, это трава для улучшения памяти, повышения внимания. Ей приписывали чудодейственные свойства. Ну что ж – надо поискать эту траву на замечательном сайте iherb.com. Набрав в поиске на Айхербе – Bacopa – я увидела такую замечательную страницу: разные производители предлагали Bacopa по разной цене. Я стала читать отзывы. Хочется сказать, что чтение отзывов на iherb.com занятие благодарное – можно оценить производителя, его товар, разумное соотношение цены и качества и выбрать оптимальный продукт.
Bacopa, в чем ее секрет и как она действует
Bacopa – в переводе на русский язык Бакопа, род семейства Подорожниковых. Растет в основном у болот, рек, очень распространена в Азии. Эта трава очень похожа на лапчатку, которая встречается на севере России и помогает организму выводить токсины из него. Вероятно просто ее другое название или родственное растение. Бакопа получила наибольшее распространение в Аюрведе и издавна используется для очищения крови, остроты ума и для здоровья костей.
Бакопа также является успокоительным и тонизирующим средством, проясняющим память. Кроме того, есть отличные результаты при лечении Bacopa эпилепсии, бессонницы. Детям с задержкой развития речи, умственной отсталостью эта трава дарует речь и быстрое умственное развитие. Кроме того улучшается долговременная память – дети начинают прочно усваивать знания. Теперь бакопу используют для всех заболеваниях, связанных с ухудшением обучения, памяти. Особенно полезна бакопа для пожилых людей, теряющих память и для детей с особенностями развития. Bacopa обладает огромным антиоксидантным эффектом, который распространяется на мозг. Считается что избавление мозга от оксидантного стресса и есть та причина, которая объясняет эффект улучшения памяти и способности к обучению. Таким образом, свойства этой травы, описанные в Аюрведе, в настоящее время получили подтверждение теоретически и экспериментально.
Современная медицина также указывает на эффект избавления от тяжелой аллергии, астмы и улучшении работы пищеварительной системы. На самом деле, когда наше пищеварение работает хорошо, то организм способен лучше усваивать витамины и минералы, что в свою очередь влияет на мозг и в конечном итоге на память. Bacopa можно принимать вместе с omega 3 6 9, чтобы усилить эффект.
Нельзя отрицать и способствующие памяти антиоксидантные свойства бакопы.
Как надо принимать bacopa
Бакопу надо принимать длительно. Взрослым достаточно принимать по 2 капсулы 450 mg 2 раза в день, детям до 12 лет – 1 капсулу 1 раз в день, детям от 12 лет – 1 капсулу 2 раза в день. При умственной отсталости, аутизме, болезни Альцгеймера, инсульте следует принимать по 2 капсулы 2 раза в день.